世锦赛自由操决赛-世锦赛自由泳100米决赛

姚金男的运动生涯

2004年进入福建省队训练。

2010年1月进入国家队，教练为王群策、徐惊雷 。

2011年4月1日，在卡塔尔的阿斯拜尔体育馆进行的2011年国际体联挑战赛卡塔尔站女子自由体操决赛中，姚金男以14.200分的成绩夺得冠军 。

2011年8月初队内测试排名第一 。

2011年10月13日，日本东京体操锦标赛女子个人全能决赛中，因为在平衡木上掉下器械，姚金男遗憾地以58.598分获得铜牌 。

2011年10月16日，第43届世界体操锦标赛最后一个决赛日，在平衡木决赛中，姚金男以15.233分获得了银牌 。

2012年7月，第30届夏季伦敦奥运会，在高低杠比赛中，姚金男的得分是15.533分，名列第四位。但在跳马比赛中，姚金男出现失误，只得到14.333分，无缘奖牌 。

2013年9月6日，第十二届全运会体操比赛进行了女子个人全能决赛，姚金男和商春松同以57.801分并列夺得金牌女子全能比赛冠军、女子高低杠亚军。

2013年10月5日，比利时安特卫普体操世锦赛女子全能的决赛。女子全能预赛排名第三的姚金男，在自己的最强项平衡木比赛中掉下器械，只获得第五名 。

2014年5月11日，全国体操锦标赛在广西南宁结束了女子个人全能决赛，姚金男一路领先，最终以59.400分力压商春松，成功卫冕冠军 。

2014年10月8日，2014年体操世锦赛展开女团决战较量，在资格赛中，中国队排在第二。决赛中，美国夺冠，中国夺得亚军 。

2014年9月24日，仁川亚运会体操高低杠决赛中，姚金男以15.466分夺得金牌。9月25日，仁川亚运会体操自由操决赛中，姚金男以13.966分夺得金牌 。

2014年10月8日，南宁世锦赛女团决赛中，姚金男和队友一同夺得了团体银牌，这也是2008年北京奥运会之后，中国女队取得的团体最好成绩 。

2014年10月8日，浪琴表在第45届体操世锦赛女子个人全能决赛比赛结束后隆重颁发“浪琴表优雅大奖”，姚金男获得体操世锦赛浪琴最优雅女运动员奖 。

2014年10月11日，南宁世锦赛女子高低杠决赛中，姚金男以15.633分获得金牌，终于加冕世界冠军 。

2014年底，姚金男肩伤加重严重影响训练，教练组决定将姚金男送往美国接受手术治疗。但联系手术和办理相关手续花费了大量时间，2015年2月10日姚金男才最终踏上了美国的求医之旅，她于2月18日接受手术并预计将只身在美国进行近两个月的术后恢复，由当地华人负责她的生活和术后恢复。至于何时能够复出，还得看后期恢复情况，希望手术对她的运动生涯不会产生影响 。

2022年体操世锦赛比赛时间

2022年体操世锦赛比赛时间是：2021年10月18日 至 2021年10月24日，在日本北九州举行。

10月18日，2021年世界体操锦标赛在日本北九州拉开战幕，在首日进行的女子项目资格赛。在高低杠比赛中，李诗佳出现失误，仅获12.50分，韦筱圆和罗蕊分别获得14.733和14.50的高分。

在平衡木比赛中，韦筱圆和李诗佳相继中途落地，第三个出场的罗蕊干净利落地完成全套动作，拿到14.566的高分。自由体操和跳马均非中国队强项，韦筱圆和祁琦表现平平。韦筱圆在跳马比赛中的13.266分，是两人在此两项中的最高得分。

在女子全能中，新科全运会全能冠军韦筱圆以跳马13.266分、高低杠14.733分、平衡木12.633分和自由操12.233分，总分52.865分排在预赛第七，晋级决赛。

在高低杠单项上韦筱圆以难度分6.500分、完成分8.233分，总分14.733分预赛排名第二，罗蕊以难度分6.200分、完成分8.300分，总分14.500分排名预赛第三。在平衡木单项上，中国队罗蕊以难度分6.100分、完成分8.466分，总分14.566分排名预赛第一。

左彤身高

左彤身高158，女，江苏队女子体操运动员。2021年5月9日下午，在成都进行的2021年体操全锦赛结束了最后五个单项争夺，在女子自由体操决赛中，江苏队左彤以13.800分获得亚军。

2021年9月26日，中华人民共和国第十四届运动会体子自由体操第2名。

2022年9月9日， 入选中国体操队世锦赛集训大名单。

杨威在直播中撒狗粮，花式夸妻子杨云你怎么看？

在2019年体操世锦赛的最后一天，在女子自由操决赛中，央视的解说嘉宾、前体操世界冠军杨威在直播解说中撒了一把狗粮，夸奖了妻子一下，这是令人感到意外的，不过也是令人感到很羡慕的。杨威是前国家队世界体操冠军，以前就是一位体育界名人，他的妻子杨云比他小八岁，两个人是队友的关系，在并肩作战中产生了深厚的感情，在他们结婚的时候，就引来了无数羡慕的目光，后来又是生了三个可爱的孩子，更加让人艳羡。

1、在央视直播中，杨威花式夸妻子让人感觉杨威是发自内心的欣赏和喜爱妻子的。杨威和杨云已经结婚好多年了，而杨威在直播中，看到俄罗斯选手的体操动作还不规范的时候，还能够想到多年前杨云的精彩表演，觉得选手表现不如杨云，这说明杨威一直都把杨云放在心里，对杨云是尊敬和欣赏的，而不是把杨云只当成了家庭主妇。

2.在直播中夸自己的妻子，会让妻子和观众都感到很兴奋。夫妻之间的关系是需要长期经营的，在经过多年的家庭生活中，杨威还能做到由衷的夸奖妻子，让人感叹对于爱情的经营多年来都没有变，观众们也都为他们而高兴，在精彩的解说中，杨威不但为观众解说了体操表演，还为大家做了怎样感情保鲜的榜样。

体操运动员一直是人们很关注和喜爱的一群人，因此他们的所作所为都会被放大。作为公众人物，不管是好的事情还是不好的事情，人们都会感到很敏感，因此公众人物更应该注重自己的人生保持正能量，做好大家的榜样，而那些不顾社会影响，随意招黑的体育名人就应该好好检讨自己了。

为什么说08年体团是真正意义上的黄金一代？看完这篇你就懂了

本人对08奥运周期的女队有很深的印象和喜爱，在这里给大家分享一下那个“黄金一代“的故事，以及2008年8月13日那场 历史 性的中美争冠之战。

自由操和跳马一直以来都是我们的大短板，非常缺乏力量强悍的选手，在训练方式上很难培养出在这两项有实力的运动员。即使高低杠和平衡木再出色，也很难弥补自由操和跳马被别人甩开的差距，几乎没有争夺金银牌的可能。

而整个05-08奥运周期，仿佛天助我也，程菲横空出世，短板不再拖后腿，同时，传统优势高低杠和平衡木依然稳健出色。

04年雅典，16岁的湖北小将程菲第一次参加奥运会。她以资格赛第二进入自由操决赛，并最终获得第四名。虽然没有奖牌，但在这个弱项的突破，还是成为那一年单项比赛“一地狼藉”的女队唯一的惊喜。

05年墨尔本世锦赛17岁的程菲一鸣惊人，成为中国首位(也是目前唯一)女子跳马世界冠军，国际体联将她使用的毽子后手翻180 +直体前空翻540 动作命名为“程菲跳”

05年cctv体坛风云人物年度最佳女运动员。由此可见，程菲这枚跳马金牌的意义有多么重大。那是中国体操“零的突破”。

所以出现了前所未有的情况：

获得世锦赛跳马三连冠和世锦赛自由操金牌的程菲，让女队有了可以跟美国、俄罗斯争冠军的可能性。

而且，那个周期新旧迭代中培养出了江钰源、邓琳琳这些能完成一定难度的跳马、自由操动作的优秀选手。团体比赛时，这两项总分不至于拉胯，甚至还能把分差缩小在很小的范围。

这是决定我们女团竞争力的关键。

那个周期，女队在程菲的领军下，创造 历史 夺得06年丹麦世锦赛女团金牌，这是 历史 上第一枚也是目前唯一一枚，并在08年拿下 历史 上唯一也是目前唯一一枚女团奥运金牌，盛况空前。

我至今还记得那两次问鼎冠军时，电视转播画面里，女队姑娘们和教练组紧紧抱成一团，激动呼喊，泪流满面的场景。

(从左至右)由队长张楠、程菲、李娅、何宁、周卓茹和庞盼盼组成的中国女队在06年丹麦世锦赛上，以0失误的发挥击败强敌美国队和俄罗斯队，首次称王

(由左至右)以江钰源、李姗姗、何可欣、队长程菲、杨伊琳和邓琳琳组成的中国女队在08年北京奥运会折下女团桂冠，站在何可欣身后的是时任女队总教练陆善真

北京奥运那一代的女队是 历史 上的黄金阵容，而那一场女团决赛，真是天时地利人和。

决赛那天，我们以资格赛第二位和排名第一的美国队分在同一个小组pk。

程菲拥有难度系数6.5的动作，且完成分全场最高，邓琳琳难度系数5.8、杨伊琳难度5.8，完成质量都不错。而美国队那边，三人难度分别6.3、6.5、5.8。这一项，美国队总分46.875，中国队总分46.350，仅仅相差0.525分啊！！有希望！

(再看看08周期之前和之后的比赛，我们的跳马难度跟其他几个队伍相差多大，怎么跟人家打。)

一般来说只要不出现大失误、不掉杠，对中国女队来说就是手拿把攥的。当时有难度系数7.7的何可欣、同样7.7难度的杨伊琳、7.1的江钰源。这其中何可欣比较令人担心，因为她在资格赛中出现较大失误，险些连单项决赛都进不了。不过，这一天何可欣稳住了。她们三个人都发挥出色。

“高低杠公主“何可欣，她超高难度标的志性动作“凌洁转体+李娅空翻+分腿叶格尔”，惊险和精彩程度堪比男子单杠，每次都引起观众席惊呼连连

(注：1.凌洁 00年悉尼奥运周期的体操名将，曾被誉为刘璇接班人。获悉尼奥运会高低杠银牌。

2. 李娅 04年雅典奥运会女团成员，06年丹麦世锦赛女团金牌成员，以高低杠见长。因拒赛风波而颇具争议。)

来自广东队的杨伊琳，同样拥有7.7的高难度成套，但与何可欣以空翻连接见长不同，杨伊琳的高低杠以各种高难度的转体连接闻名

然而，高低杠是美国队传统弱项(相对)，只有俄罗斯裔美国名将柳金7.7难度(吐槽一下，国际体联裁判历来偏爱这位，绞腿、大分腿照样给她打很高的完成分，今天大家喷的打分偏心跟她比起来真不算什么，就连实力外星人程度的拜女士比赛也常被压分的)。

美国队其他两人6.8、6.4，难度上输我们差太多。这一项中，美国队获得47.975，而中国队49.625，总分上我们反超了俄罗斯和美国，暂列排第一！！！

我们的传统优势，也是体操界公认的最好练却最难比的项目。中国队的李姗姗有当时所有选手中top1难度7.1的成套，而邓琳琳是下一届奥运会的平衡木冠军。不过，美国实力也好强啊！肖恩约翰逊+柳金这组双保险，肖恩也在之后拿了本届奥运会平衡木冠军。

美国队的双保险，16岁的肖恩·约翰逊与19岁的娜斯佳·柳金，两人都是当时体操界的超级明星，也是中国队队员们最可怕的对手

第一个上场的是队长程菲，她虽然主攻自由操和跳马，但是平衡木也是世界杯冠军的水平，本届奥运会还拿了平衡木铜牌。结果，在完成“团身后空翻转体360 ”这个高难度动作时不慎掉下去，这一掉，就是扣0.8分。

当时解说和观众都觉得悬了悬了。

不过，谁能想到呢？

美国队第一个上场的队长萨克拉莫尼女士刚刚踩上平衡木就掉下器械，-0.8，立马给我们还了一份大礼。

21岁的跳马名将萨克拉莫尼。05年墨尔本世锦赛跳马决赛，金牌志在必得的她遭遇到紫薇星降世的程菲，被程菲以两个接近满分的动作打败。此后数年，萨和程一直是跳马赛场上的“死对头”，但萨从未有拿金牌的机会

呼…险象环生，中美两队又回到同一起跑线。

李姗姗非常可惜，有世界顶尖的平衡木水准，却总是在单项决赛中出现重大失误而错失个人金牌。8月13日团体决赛这天，她顶住压力，在中美队长接连失误的情况下，高水准高质量完成成套，为中美大战再下一城

团体赛平衡木中稳健发挥的16岁小将邓琳琳。四年之后在伦敦，她以老将+队长的身份出战，如愿成为平衡木奥运冠军

肖恩约翰逊在平衡木比赛中，她脚下动作非常干净，像钉子一样钉在木上，没有一点失误的余地。顺便一提，她马尾上的红头绳据说是专门为北京奥运会准备的，因为喜庆。

单项决赛中，肖恩与她的教练乔良，没错，就是我们中国女队现任主教练乔良。乔良因为培养出体操巨星肖恩约翰逊，而于伦敦奥运周期接替柳金的父亲挂帅美国女队，并培养出另一位全能奥运冠军，黑人名将道格拉斯。

平衡木，美国47.250，中国47.125。我们把分数差咬住了，三项总分领先美国队1分。千载难逢的机会就在眼前，我们离梦想更进一步了！

毫无疑问，美国的强项，整体实力正如我们的高低杠那样的存在。

美国队先上。

这时候不知道是不是心态有点崩了，美国队长，程菲的老对手萨克拉莫尼女士出现大失误，难度系数6.1的成套却拿了一个14.100的分数。

和程菲一样拥有团身720旋+后直转体1080的肖恩约翰逊，成套动作发挥一般，得分15.100分。

柳金15.200分。

电视转播画面中，在场边观看中国选手比赛的萨克拉莫尼露出绝望的表情，她的队友肖恩约翰逊凑到她耳边玩笑着安慰她

比赛到了最白热化的阶段。中国队的姑娘们咬紧牙关，向无数代体将梦寐以求的团体金牌发起最后一击。

第一个上场的邓琳琳难度不高，好在完成分高，获得15.1000分，刷掉了美国队长第一个上场的萨女士。

接着，江钰源奉献了经典节目《掀起你的盖头来》，全场观众一起鼓掌为她打节拍的场景，应该令很多人印象深刻吧？这套动作难度并不高，但完成出色，而且她表现力也很强，得到了15.200分，不输美国队的两位巨星。

江钰源的自由操曲目《掀起你的盖头来》，掀起现场气氛的高潮。成套中，具有维吾尔族风格的舞蹈动作亲切可爱。到这里，悬念落在队长程菲的身上。

如前所说，她是我国唯一一位自由操世界冠军。只要她不出现太大失误，我们金牌就稳了。

想必喜爱体操的朋友一定会对这套《黄河》印象深刻，她的这套自由操，堪称经典中的经典，兼具当时女子选手最高的难度和出色的完成质量。看到很多人说印象中体操是优雅柔美，很仙女的，很难欣赏那种“kuang kuang kuang“匝地的风格(点名某美)。

然而，程菲很独特。

她既能以出色的腿部力量做到美国选手那种“kuang kuang kuang“难度的大空翻，又能兼顾动作的标准性、姿态的优美程度。当耳熟能详的黄河大合唱音乐响起，程菲像一匹乘巨浪奔驰的烈马，张扬狂放，大气滂沱。现场观众热烈的反应，是最好的证明。

最后一个动作结束，程菲在场上握紧双拳用力挥舞，她的表情告诉我们——成了！程菲一直是低调谨慎的人，尤其作为队伍的核心人物，作为队长，她很少能像其他小队员那样表露激动的情绪。

《黄河》让程菲拿下15.450的全场最高分，并使中国队在这一项领先美国1分多。

最终，中国队以总分188.900的成绩夺得北京奥运会体团金牌，美国队总分186.525获得银牌。2分多的差距，我们是毋庸置疑的冠军！！

五位第一次参加奥运会的小将在场边喜极而泣，向观众们挥手致意。胜利的瞬间太美好了，胜利的过程也太不容易了

(图比较糊)程菲与她的恩师陆善真指导在场边庆祝。陆善真之于程菲，正如乔良之于肖恩约翰逊，伯乐之于千里马。甚至远不止如此。我们何时才能出下一个程菲呢？问这个问题之前，或许更应该问问：何时才能有下一个陆善真指导。

队员们和教练组庆祝胜利。这枚金牌不仅属于上场拼杀的六位队员，也属于这整个了不起的团队，更属于为了08奥运周期添砖加瓦、努力奉献的每一个人

即使对手可能主动出现失误，比赛可能存在巨大转机——比如这次的美国——但是我们起码要跟对手在一个相差不太多的水平上，才有资格以谁发挥更稳更出色、完成质量更好来一较高下，比如本次俄奥队。

所以，任重道远。期待未来中国女队能走向又一个巅峰吧。

从左至右：程菲、杨伊琳、李姗姗、何可欣、江钰源、邓琳琳。08年的金牌叫金镶玉，真的特别有纪念意义。 玉琢成器，金石为开。

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