中超联赛复赛赛程-中超联赛复赛赛程安排

求中超联赛下一轮赛程，下一轮是第几轮了？拜托了各位 谢谢

中超第21轮 8-28 天津 19:30 南昌 8-29 青岛 15:30 北京 8-29 长沙 19:30 辽宁 8-29 杭州 19:30 重庆 8-29 上海 19:45 大连 8-29 河南 19:45 深圳 8-30 山东 19:30 江苏

2022年中超赛程表

中超2023年的赛程如下：4月20日18：00，重庆两江VS山东泰山，4月20日20：00广州队vs广州市。

中超官方公布了2023赛季中超联赛第11轮至第34轮的完整赛程。第11轮8月5日开始，12月17日34轮全部结束。165天的时间里，中超联赛共进行了216场比赛，各队基本上每周一都有比赛。第一轮北京国安VS沧州雄狮2023年6月5日19：00；第二轮成都荣成VS北京国安2023年6月8日19：30；第三轮16：302023年6月13日，北京国安诉。

中超联赛分为四个阶段，第一阶段已经结束。第一阶段用赛制，海口赛区、大连赛区、梅州赛区。第二阶段用主客场赛制，各队在各自主场对阵，第二阶段将于8月5日开始。比赛规则2022中超联赛，U2U21政策，本赛季中超联赛将沿用此前的U23政策。

踢足球注意事项

不做热身运动，直接上场踢足球特别容易出现扭伤或者拉伤，即便你的脚再痒痒也不要直接就开始踢足球。热身运动至少需要10分钟，你可以选择先慢跑五分钟，再活动下脚踝、膝关节，使得身体微微出汗，通过热身运动，把关节、韧带都活动开。

足球运动时你穿着的衣服、裤子和鞋子需要是运动专用的，这样才不会影响你的运动，最好穿纯棉的吸汗的运动服和足球运动鞋。在足球运动中会大量的出汗，此时就需要及时补充电解质。而普通的矿泉水或者纯净水起不到补充电解质的作用，因此，需要自己额外在矿泉水中加点盐，兑成淡盐水。

2022中超时间赛程表

2022中超时间赛程表12月23日如下：

2022赛季中国足球协会是自2004年中国足球协会创立以来，由中国足球协会主办的第19届中超联赛，也是自1994年中国足球职业化以来的第29届中国足球顶级职业联赛，以及自1954年中国首次举办全国足球联赛以来的第61届中国足球顶级联赛。

中超介绍：

2022赛季中超有包括卫冕冠军山东泰山足球俱乐部在内的18支球队参赛。2022赛季中超第一阶段取赛会制，在辽宁省大连市、海南省海口市、广东省梅州市三个赛区举行。

该届赛事揭幕战于2022年6月3日在海南省海口市五源河体育场举行，这是中超联赛首次在海南举办。2022年8月5日第11轮起，该届赛事开始恢复主客场制。该届赛事将于2022年12月17日落幕。

本赛季中超沿用此前的U23政策。中超各队必须保证全场比赛至少一名U23球员在场，除非U23球员受伤离场且换人名额用完或者U23球员被红牌罚下。如果俱乐部有U23球员被各级国家队征召，那么俱乐部可以不执行U23球员政策。违规球队将被视作弃权。

2023年中超赛程是怎样的？

2023年中超联赛共进行34轮比赛。

中超官方公布了2023赛季中超联赛第11轮至第34轮的完整赛程。 第11轮8月5日开始，12月17日34轮全部结束。165天的时间里，中超联赛共进行了216场比赛，各队基本上每周一都有比赛。

第一轮北京国安VS沧州雄狮2023年6月5日19:00；第二轮成都荣成VS北京国安2023年6月8日19:30；第三轮16:30 2023年6月13日，北京国安诉。

中超联赛分为四个阶段。第一阶段已经结束。第一阶段用赛制，海口赛区、大连赛区、梅州赛区。第二阶段用主客场赛制，各队在各自主场对阵。第二阶段将于8月5日开始。

2023年中超规则

比赛规则2022中超联赛，U2U21政策，本赛季中超联赛将沿用此前的U23政策。 中超各队必须保证至少有一名U23球员上场，除非U23球员受伤离场且换人名额用完或被红牌罚下。