11到12赛季nba东部决赛-nba东部决赛赛程赛制

勒布朗詹姆斯获得了几个NBA总冠军？

截止2023年1月，勒布朗詹姆斯获得了四个NBA总冠军：2011-2012赛季、2012-2013赛季、2015-2016赛季、2019-2020赛季。

勒布朗·詹姆斯：年12月30日出生，美国职业篮球运动员，司职小前锋，效力于NBA洛杉矶湖人队。

勒布朗·詹姆斯在2003年NBA选秀中于首轮第1顺位被克利夫兰骑士队选中，在2009年与2010年蝉联NBA常规赛最有价值球员（MVP）。2010年，詹姆斯转会至迈阿密热火队。2012年，詹姆斯得到NBA个人生涯的第3个常规赛MVP，第1个总冠军以及总决赛MVP，并代表美国男篮夺得了伦敦奥运会金牌，追平了迈克尔·乔丹在1992年所创的纪录。2013年，詹姆斯夺得第4个常规赛MVP、第2个NBA总冠军和第2个总决赛MVP，实现两连冠。2014年，詹姆斯回归骑士队。2016年，詹姆斯带领骑士队逆转战胜卫冕冠军金州勇士队夺得队史首个总冠军和个人第3个总决赛MVP。2018年7月10日，詹姆斯正式与洛杉矶湖人队签下4年1.53亿美元的合同。2019-20赛季，詹姆斯当选NBA助攻王并带领湖人队夺得第17次总冠军，个人第4个总冠军以及个人第4个总决赛MVP。

勒布朗-詹姆斯的四个NBA总冠军：

2011-2012赛季常规赛，热火排名东部第二后，季后赛首轮轻取尼克斯，次轮对阵步行者以4比2过关。东部决赛中，热火再次面对凯尔特人，前五战打完热火是2:3落后，第六战又要客场作战，詹姆斯再度在季后赛来到淘汰边缘。但他在第六场比赛攻下45分，摘下15个篮板以及传出5次助攻，帮助球队取得胜利（他也是继1964年威尔特·张伯伦的50分、15篮板、6助攻以来，第一个在季后赛能有至少45-15-5的球员）。第七战热火也在主场险胜凯尔特人，晋级总决赛。总决赛中面对雷霆，热火在先失一场情况下连赢四场，以4-1夺取2012年NBA总冠军。詹姆斯平生第一次捧起总冠军奖杯，在自己的第三次总决赛上场均轰下28.6分10.2篮板7.4助攻，投篮命中率47.2%。并在最后一场中他打出三双，贡献26分、11个篮板和13次助攻，成为总决赛MVP。

2012-2013赛季季后赛首轮，热火4比0击败雄鹿，第二轮，热火4比1击败公牛。在东部决赛中，面对保罗-乔治领军的步行者，热火队在抢七大战中获得胜利。4比3击败步行者闯入总决赛。?[40]在总决赛中，热火与马刺进入第七战，抢七战詹姆斯表现出色独得37分、12篮板和4助攻，帮助热火队4：3击败马刺队卫冕总冠军。37分追平了抢七战最高得分纪录。7场系列赛，詹姆斯平均25.3分、10.9篮板、外加7次助攻再次获得NBA总决赛MVP。詹姆斯连续两年包办了常规赛和总决赛的MVP。

2015-2016赛季，骑士队在常规赛取得了57胜25负的战绩，排名东部第一。在季后赛中，骑士队连续两轮分别4比0横扫了活塞队和老鹰队，在东部决赛中，4比2击败猛龙队，在总决赛中，骑士在前四场1比3落后于勇士。6月14日，骑士客场112-战胜勇士。全场比赛，勒布朗-詹姆斯打了43分钟，30投16中，拿到了41分16篮板7助攻3抢断3盖帽；凯里-欧文打了40分钟，24投17中，拿到了41分6助攻3篮板2抢断1盖帽，这是总决赛历史上第一次有同队两位球员单场都砍下40+的得分。6月17日，骑士主场115-101战胜了勇士，詹姆斯全场比赛打了43分钟，27投16中，拿到了41分11助攻8篮板4抢断3盖帽。6月20日，NBA总决赛抢七决战，骑士93-89战胜勇士，以4-3的夺得队史首座冠军奖杯，他们成为历史上第一支以1比3落后逆转夺冠的球队。詹姆斯拿到27分11篮板11助攻3盖帽的数据，这是他职业生涯第七次在总决赛拿到三双，这也是2016年总决赛第一次有球员拿到三双。最终，詹姆斯当选2015-16赛季总决赛MVP。

2020年10月1日，总决赛G1湖人VS热火，詹姆斯开场几分钟面对巴姆·阿德巴约投中三分。成为继斯蒂芬·库里后第二位季后赛三分球总命中超过400个的球员。下半场再度命中一记三分，总决赛三分球命中数超克莱·汤普森，升至历史第二。10月3日，总决赛G2湖人VS热火。詹姆斯得到33分9篮板9助攻准三双0失误，埃尔文·约翰逊后第2位0取得20分9助攻0失误的球员。总决赛首次2-0领先。10月5日，总决赛G3湖人VS热火。詹姆斯季后赛助攻超过约翰·斯托克顿升至历史第二，总决赛助攻数超过鲍勃·库西升至历史第二。10月12日，总决赛湖人4-2热火，夺得2019-20赛季NBA总冠军。勒布朗·詹姆斯拿下28分14篮板10助攻，全票当选FMVP，这是他生涯第4次拿到此奖。

这三个时期的詹姆斯，哪个最强？

勒布朗-詹姆斯生涯已经经历到第四个阶段了 ，但是显然湖人时期的詹姆斯暂时还不能够跟其他三个时期相比较。

那我们就来谈谈其他三个时期吧：骑士1.0时期，热火2.0时期，骑士3.0时期。

骑士1.0时期：2003-2010

2003-04 克里夫兰骑士队

场均20.9 分 5.5 篮板 5.9 助攻，41.7%的 投篮命中率， 29.0% 的三分命中率

这是詹姆斯NBA生涯的第一个赛季，新秀赛季，很显然詹姆斯的技术还不叫糙，作为一个新人，篮球技术以及场上的心态都显得有些稚嫩，但这仍然足以让他在2004年赢得年度最佳新秀的荣誉。

并且，詹姆斯是NBA 历史 上第三位场均至少得到20分、5个篮板和5次助攻的新秀。在他之前只有两个人做到过，那就是奥斯卡?罗伯逊和迈克尔?乔丹。

2004-05 克利夫兰骑士队

场均27.2分7.4篮板7.2助攻，47.2%的投篮命中率，35.1%的三分命中率

詹姆斯在他的第二个赛季数据全面提高，而且场均上场时间领先联盟，场均得分也仅次于艾弗森和科比。

然而，这些并不足够带领当时的骑士队进入季后赛。当时的主教练保罗?塞拉斯在赛季还剩下18场比赛时被解雇，当时骑士队在东部排名第五。然而，尽管詹姆斯在那一段时间里把他的场均得分提高到了30.3分，他们最终18场比赛却仍以8-10结束。

2005-06 克里夫兰骑士队

场均31.4分 7.0篮板 6.6助攻， 48.0% 投篮命中率，33.5% 三分命中率

场均31.4分再一次创造了詹姆斯职业生涯的新高，詹姆斯带领骑士队以50-32的成绩首次进入季后赛。同时，詹姆斯在MVP投票中仅仅落后于史蒂夫?纳什排名第二。值得一提的是，这是他连续13个赛季在MVP评选中都进入前五名的第一个赛季，这种状态直到去年因为腹股沟拉伤才结束。

詹姆斯也在职业生涯中第一次获得了全明星赛MVP。季后赛中，詹姆斯在季后赛首轮带领骑士4-2大胜华盛顿的比赛中表现出色，季后赛首秀拿下三双，场均得到35.7分。骑士队在第二轮以3-2领先于头号活塞队，但最终在7场比赛中失利，这是詹姆斯在第7场比赛中仅有的2次失利(8次)之一。

2006-07 克里夫兰骑士队

场均27.3分6.7篮板6.0助攻，47.6%投篮命中率，31.9%三分命中率

常规赛期间，尽管詹姆斯的数据全面下滑，但他仍然带领骑士队取得了连续第二个50胜的赛季。然而，当季后赛来临的时候，他又一次陷入了困境。他带领克利夫兰自1992年以来第一次参加了NBA总决赛，在对阵活塞的比赛中，他创造了他职业生涯中最具标志性的比赛之一。

在系列赛2-2平的情况下，詹姆斯在第五场天王山之战拿下48分，包括骑士队最后30分中的29分和最后25分。两场加时赛的胜利帮助克利夫兰队首次进入NBA总决赛，但是骑士队在总决赛中却是被圣安东尼奥马刺队横扫。

2007-08 克里夫兰骑士队

场均30.0 分7.9篮板7.2助攻， 48.4%投篮命中率， 31.5% 三分命中率

同样的剧本再次上演，东部半决赛第七场当詹姆斯和骑士输给最终的冠军波士顿凯尔特人时，意味着詹姆斯的这个赛季就又结束了，尽管詹姆斯在波士顿得到了45分。

这是詹姆斯职业生涯中第一次也是唯一一次在得分上领跑全联盟，并见证了骑士队在赛季中期的胜利，但这并不能改变他们失败的事实。

在总决赛失利一年之后的季后赛。在这个赛季，詹姆斯也成为了骑士队 历史 上的头号得分手，超过了布拉德?多赫迪，尽管他职业生涯比前者少打了100场比赛。

2008-09 克里夫兰骑士队

场均28.4分7.6 篮球 7.2 助攻，48.9%投篮命中率， 34.4%三分命中率

不论是常规赛还是季后赛，詹姆斯的表现一如既往的出色，这一年他带领着克利夫兰骑士队取得了常规赛66胜，并且获得了常规赛MVP，这也是他四个常规赛MVP中的第一个。他正在经历 历史 上最伟大的个人赛季之一。

虽然骑士队在东部决赛中输给了奥兰多魔术队六场比赛，但这并不能怪詹姆斯，他在那个系列中场均38.5分，8.3篮板，8.0助攻。并且在那个系列赛中三次得分至少41分，但骑士队输掉了全部的那三场比赛。

2009-10 克里夫兰骑士队

场均29.7 分7.3 篮板8.6助攻，50.3% 投篮命中率，33.3% 三分命中率

常规赛期间，詹姆斯再一次带领着骑士队取得常规赛60+胜，他也由此获得了他生涯的第二个常规赛MVP。常规赛他和骑士队从2009年季后赛令人失望的结局中走了出来，再一次取得了东部联盟的前60场胜利。场均8.6次助攻是他职业生涯的新高，而且在一月和二月的一段时间里，他被迫成为控球后卫，在20场比赛中场均高达10.4次助攻。

但是东部半决赛不敌凯尔特人结束了他的又一个赛季。季后赛一次又一次的失利，骑士管理层一直没有给詹姆斯找到好的帮手，向往NBA总冠军戒指的他在这个夏天做出了他的决定一，奔赴迈阿密。

小结：骑士1.0时期的詹姆斯作为天之骄子，他没有辜负大家对他的期望，不断的进步，进攻技能包也不断的扩大，也拿到了生涯的两个常规赛MVP，这时候的他身负着整个骑士队前行，还几乎没有什么黑点。

热火2.0时期：2010-2014

2010-11 迈阿密热火

场均26.7分 7.5篮板7.0 助攻，51.0% 投篮命中率， 33.0% 三分命中率

詹姆斯在迈阿密的第一个赛季并没有获得MVP，但他本应获得，他在常规赛MVP榜中领先于加索尔和霍华德以及最后的MVP获得者罗斯（当时排在第五位)。詹姆斯和热火横扫东部季后赛，并在总决赛中以2:1的优势领先，然而达拉斯小牛队（现在的独行侠）却让詹姆斯陷入了职业生涯中最糟糕的三场比赛，如果不是6月份的三场糟糕的比赛，本赛季的排名可能会高出4到5名。

2011 - 12赛季迈阿密热火

场均27.1 分 7.9篮板 6.2 助攻，53.1%投篮命中率，36.2% 三分命中率

由于NBA停摆而延长的夏天给了詹姆斯和热火在2010-11赛季结束后重新振作的时间，也给了詹姆斯一个重新登上NBA榜首的机会。他在常规赛中获得了他的第三个MVP奖杯，然后在季后赛中提高了自己的水平，前三轮场均30.8分和9.6个篮板，帮助球队在波什长期缺阵的情况下继续前进。同时，在东部决赛输掉天王山之战后，詹姆斯露出了著名的死亡之瞳并在第六场比赛中拿到了45分加15个篮板。

“我们当时就知道了，那是他的时刻，他不会让任何人挡住他夺冠的路”。当时担任热火队助理教练的菲兹代尔说。詹姆斯在总决赛第五场以三双结束了这个赛季，并赢得了他的第一个总冠军戒指。

2012 -13年迈阿密热火

场均26.8分8.0篮板 7.3助攻，56.5% 投篮命中率，40.6%三分命中率

他带领热火队赢得了66场常规赛的胜利，其中包括27场连胜，这是NBA 历史 上第二长的连胜。这也是他唯一一个三分球命中率超过40%的赛季。在两连胜拉开季后赛的序幕后，他在东部决赛对阵印第安纳步行者的比赛中，以一场压哨战拉开了东部决赛的序幕，然后在季后赛第七场对阵马刺的比赛中，拿下37分和12个篮板，结束了季后赛。“我想成为，如果不是最伟大的，也是这场比赛中最伟大的球员之一，”詹姆斯在赛后说。

2013 - 14迈阿密热火

统计数据

场均27.1分6.9篮板6.3助攻， 56.7%投篮命中率， 37.9%三分命中率

詹姆斯在迈阿密的最后一个赛季没有上一个赛季那样的火热，但是有两个特别值得注意的地方。首先，56.7%的投篮命中率是他职业生涯单赛季最好的。第二，这个赛季他在夏洛特山猫队（现在的黄蜂队）身上单场砍下61分，创造了热火队的单场得分记录，同时也是个人最好的记录。尽管热火队在总决赛中输给了马刺队，詹姆斯的那场系列赛的场均28.2分仍是两队所有球员中最高的，而且每场得分都超过10分。

小结：热火2.0时期的詹姆斯进一步的进化成一个无所不能的战士，与韦德，波什一同拿到了生涯的两枚总冠军戒指并且詹姆斯获得每个FMVP，同时，詹姆斯也拿到了生涯的又两个常规赛MVP，他在热火的表现绝对是不能再要求的更多了。

骑士3.0时期：2014-2018

2014-15 克利夫兰骑士队

场均25.3 分6.0 篮板7.4助攻，48.8% 投篮命中率，35.4%三分命中率

詹姆斯在迈阿密的四年生涯结束后回到克利夫兰的第一个赛季，这是骑士队自2007年以来第一次进入总决赛。尽管常规赛开局并不顺利，但詹姆斯和骑士队在詹姆斯休了两周的来处理背部问题后，情况有所好转。

他在东部季后赛场均27.6分，在总决赛场均35.8分，几乎成为NBA 历史 上第二位在输掉比赛的球队中获得总决赛最有价值球员的球员（第一位是韦斯特），而且还在球队的二当家和三当家接连受伤的情况下拿到了两场比赛的胜利。

2015-16 克利夫兰骑士队

场均25.3 分 7.4篮板6.8助攻，52.0% 投篮命中率，30.9%三分命中率

本赛季的数据其实并不重要，詹姆斯开始了他习惯性的常规赛划水(需要明确的是，这些数据仍然足以让詹姆斯连续第12次入选全明星，连续第9次入选nba一线队，并获得MVP第三名投票)。这一年詹姆斯他的骑士队友在克利夫兰的总冠军荒宣告结束。

在总决赛落后1：3落后勇士的情况下，詹姆斯在最后三场比赛中场均36.3分，11.7篮板，9.7助攻，3.0抢断和3.0抢断，投篮命中率为50.6%，三分球命中率为42.1%。值得一提的是，当时ESPN当时评论骑士的夺冠的概论只有3%，最后这个小概率还是发生了，詹姆斯也获得了第三个FMVP。

他在第七场关键时刻对伊戈达拉的顶板大帽更是被封为世纪大帽，当然，如果是他在第七场比赛还剩10.6秒的时候完成了对德拉蒙德格林的最后扣篮，那么结局对他来说可能会更完美。

2016-17 克里夫兰骑士队

场均26.4 分 8.6篮板8.7 助攻，54.8% 投篮命中率，36.3% 三分命中率

又一年，又一次期末旅行。这是詹姆斯连续第七次总决赛，骑士队当然希望卫冕球队 历史 上的又一个总冠军。詹姆斯在职业生涯中第一次在同一赛季场均抢下8个篮板和8次助攻，并在32岁时以场均上场时间领跑全联盟。

季后赛开始后，詹姆斯场均32.5分，骑士12-1击败东部对手(只有一场失利)。在五场总决赛输给勇士后，詹姆斯以场均33.6分，12.0篮板和10.0助攻结束了系列赛成为总决赛 历史 上第一个平均三双的球员，诠释了个人英雄主义。

2017-18 克里夫兰骑士队

场均27.5分 8.6篮板9.1 助攻， 54.2%投篮命中率， 36.7% 三分命中率

常规赛詹姆斯的得分排名第三，助攻排名第二，篮板球排名第15，这证明了他的成就和技术水平，而这一切都被詹姆斯的季后赛盖上了一层阴影。

在东部季后赛，詹姆斯场均34.0分，8.2个篮板和8.8次助攻，横扫多伦多猛龙队却跟步行者和凯尔特人都拼到抢七。詹姆斯投进了两场关键制胜的压哨球，并拿下了7场40分的比赛。然后在总决赛的第一场比赛中，拿下了季后赛生涯最高的51分，却由于jr史密斯的失误输掉了一场比赛，之后他的一只手受伤了，这也限制了他接下来的比赛，勇士横扫骑士。

小结：骑士3.0时期，詹姆斯诠释了个人英雄主义，16年季后赛凭借着高效英勇的发挥，战胜了常规赛73胜的勇士队，詹姆斯在季后赛的超高效发挥是无法挑剔的，而且他更是在欧文离开后凭借一己之力将骑士带入总决赛。经历了这段时期后，人们在讨论 历史 最佳球员的时候，总是离不开詹姆斯。

最后，不管是哪个时期的詹姆斯，他的表现都足够的出色。非要选一个时期的话，那我选骑士2.0时期。

我感觉三个阶段的老詹 我都不认为是最强形态

最强詹姆斯在我心中永远是18年的詹姆斯

骑士内讧交易走欧文换来小托马斯 大半个赛季没打 还在养伤 克劳德和詹姆斯并不兼容

tt中了卡戴珊魔咒 乐福在季后赛的表现皆知 jr得到总冠军后基本没有了斗志

虽然中期得到了焦志喜 胡德 然后和湖人交易换来了克拉克森 小南斯 常规赛便已经是磕磕碰碰 大家能相信到18年季后赛詹姆斯以这样的阵 一己之力打进总决赛吗 季后赛出站22场场均 34.分9.1篮板9助攻 场均42分钟

4比2击败步行者 4比0决杀猛龙 4比3险胜凯尔特人

总决赛0比4惨败勇士 铩羽而归 但是第一次51分惊世骇俗的得分壮举 真正的战士 真正的国王 虽然那个判罚永远会有争议 但是18詹姆斯

才是我心目中最强的詹姆斯 我没见过乔丹的比赛 但是18年季后赛的詹姆斯是我看过的nba球员里面我认为最强的[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

论身体条件，应该是热火时期的詹姆斯最出色，但是因为年龄相对青涩，所以并没有很强大的统治力

论大赛经验和带队能力，那应该就是后骑士时代的詹姆斯，因为经过在热火的磨砺，经过了总决赛的洗礼，丰富了自己的关键比赛的人经验，这个时期的詹姆斯是个人身体条件和大赛经验的最完美的结合，因此也应当是表现最出色和令人信服的时期

论阅读比赛的能力和领袖旗帜作用，应该是湖人时代的詹姆斯，这一阶段的詹姆斯虽然已经没有年少时期的爆炸的身体素质，但是凭着自己的训练和天赋，依旧能保持较高的技战术水平，在联盟依旧是顶级，而且作为乔丹后最出色的篮球运动员，他依然上升成为了NBA的标杆性人物，科比的意外逝世，詹姆斯在湖人的意义和压力也都更上一个台阶，他的表现也让他可以一直影响着当今篮坛。

詹姆斯在03年进入NBA之后便展现了十分出色的天赋，而他整个生涯到目前被分为了四个时期：第一个时期是在03-10年的第一个骑士生涯，第二个时期是在10-14年的热火生涯，第三个是在14年到18年的第二个骑士生涯，第四个时期就是决定加盟湖人的湖人时期。那么这四个时期哪个最强呢？

1.前骑士时代

在第一个时期詹姆斯第一个赛季就表现出了极强的天赋，也被球迷戏称为出道便是巅峰。这时的骑士虽然核心是詹姆斯，但球队只有他一个巨星，当时詹姆斯身边的帮手并不是很多，最好的战绩也就是07年获得的总亚军。这个期间詹姆斯场均可以拿下27.8+7+7的数据。

2.热火时期

在10年詹姆斯宣布离开骑士加盟热火，就此组成了热火三巨头。虽然在第一个赛季并没有打出理想的成绩，但第二个赛季开始詹姆斯和波什、韦德发挥出了很好的化学作用，詹姆斯在球场上也是无敌的存在，最终拿下了两连冠。这个时期詹姆斯场均可以拿下27+7.6+6.7的数据。

3.后骑士时代

14年随着热火输给了马刺，最终詹姆斯选择回到梦开始的地方，和欧文、乐福组成了新的三巨头。在这期间詹姆斯的竞技状态并没有因此而减弱，特别是在16年，他带领球队完成了大逆转，为队史拿下了第一个总冠军，在这几年骑士依然是东部霸主。在骑士队效力的最后一个赛季詹姆斯82场常规赛全勤，场均得分为27.5分，这也是詹姆斯15年赛季生涯以来第一次打满82场。更值得一提的是，82场比赛詹姆斯上场40分钟以下的仅为少数，可见詹姆斯的伟大。个人认为第二个骑士时期老詹达到个人的最巅峰。

4.湖人时期

在湖人的第一个赛季因为球队阵容不完整和詹姆斯自身的伤病问题球队没有进入季后赛，詹姆斯也因此招到了质疑，毕竟，人总会有老了的时候，体能下降伤病增多也在情理之中。

但是勒布朗-詹姆斯依旧还在巅峰！从状元时期再到如今的湖人时期，历经了十多个岁月，科比，韦德，一代代相继谢幕，而詹姆斯，他依旧还在。

在获得过多次最年轻的纪录后，现在的老詹也是再破最老的记录。詹姆斯（34岁310天）成为NBA 历史 上连续三场砍下三双的年龄最大球员，此前该记录的保持者是基德（34岁291天）。

而35岁的詹姆斯在这个年龄还拥有如此强的竞技水平，老詹的的确确是个十分出色的球员。今年是詹皇在NBA的第17个赛季。在他的职业生涯中，他在常规赛和季后赛之间的上场时间已经超过了56000分钟。这个上场时间，已经超越了绝大多数球员的总的职业生涯时间，在这种长时间的上场情况下，詹姆斯依旧能保持巅峰水平，这是让人难以置信的！自新赛季至今，场均25.7分10.6助攻7.9篮板，投篮命中率为49.8%，而做饭这点的球员中老詹的年龄是最大的效率也是最高的，拉塞尔-威斯布鲁克、詹姆斯-哈登和奥斯卡-罗伯特森曾得到过詹姆斯赛季至今的得分、篮板和助攻数据，但他们都不如詹姆斯效率高，他赛季至今的投篮命中率为49.8%。如果我们算上三分球（这对罗伯特森有些不公），詹姆斯的有效投篮命中率为55.5%，这进一步拉开了他们的差距。紧随其后的是哈登，他在拿到这些数据时（2016-17赛季）的有效投篮命中率为52.5%。我们不要忘记，詹姆斯是在35岁的时候做到这一点的，而在其他能够场均得到25分10助攻7篮板的球员中，年龄最大的是威斯布鲁克（当时30岁）。

虽然不太喜欢詹姆斯，但18年季后赛让我彻底退黑了。

首先，大家都喜欢按照球队对詹姆斯职业生涯进行划分，例如骑士1.0时代，热火时代，16年夺冠以后。但按照我的理解，应该按照詹姆斯的技术打法和当时的心理特点， 历史 地位进行划分。

第一阶段 夺得第一个冠军之前。这个时期詹姆斯技术上还没有成熟，过多的依赖身体打球。众所周知，詹姆斯球商很高，球场上视野很广。但这个时期詹姆斯投篮是个硬伤，也经常被对手针对，遇到内线强，协防出色的中锋，经常就不能统治比赛。例如在东部被绿军，魔术淘汰。总决赛被马刺，小牛击败。那时候詹姆斯心里压力极大，一冠而不得，心理通常会潜移默化的影响球场上发挥。所以这个时期老詹不是最强。

第二阶段 连续夺得冠军到2015年被勇士击败以后。这个阶段老詹已经逐渐进化成一个球队的领袖。更多的是率领球队获得胜利。当然他也做的不错，连续率队夺得总冠军。心理压力释放之后，球场上也表现的得心应手。投射方面也得到了改观。这期间输的两轮总决赛，对手那边都是名帅，对詹姆斯研究很深。都选择放詹姆斯单打，切断与队友的联系。于是有了伦纳德和伊格达拉的fmvp。这个阶段詹姆斯的领导力较第一阶段得到了提升，但投射能力依然是短板。

第三阶段 2016年夺冠至今。这一阶段詹姆斯彻底进化为全力詹。加之小球时代的到来，詹姆斯也开始选择练习投射。16年那个冠军，彻底让詹姆斯的 历史 地位提升了一大步。18年季后赛的詹姆斯简直无人能挡，不客气的说，18年季后赛的老詹可以媲美乔丹。

综上，我认为第三阶段的老詹无论从心理状态，技术水平， 历史 地位都是最强的。

詹姆斯NBA篮球生涯，是逐渐的迈向巅峰的的一个过程，问问哪个时候最强，今年夺冠湖人阶段最强。为什么这么说？

首先，2003届首轮状元进入NBA被骑士队选中，2008-2009年赛季，骑士以66胜16负联盟最佳战绩进入季后赛，也就是这一年获得了职业生涯第一座常规赛MVP奖杯，值得一提一下，他成为了自2001年阿伦·艾弗森夺得MVP之后首个来自东部的MVP球员。这个系列季后赛詹姆斯打出了场均38.5分（48.7%的命中率）8.3篮板8助攻。但最终骑士还是以2比4负于魔术队。

2009-2010年赛季，骑士休赛期进行了补强，引进了38岁的沙奎尔·奥尼尔，詹姆斯带领骑士以61胜的战绩再一次傲笑全联盟，也蝉联了这个赛季常规赛MVP。进入季后赛最后一轮不敌凯尔特人队，无缘进入总决赛。

其次，2010-2014赛季初组三巨头，2010年7月9日通过特别节目“The Decision”宣布与迈阿密签约。与克里斯·波什、德怀恩·韦德组成三巨头阵容。2011年以东部第二进入季后赛东部决赛遇到罗斯带领的公牛，首场便大负21分输掉第一场，但之后的比赛球队连胜四场再进入总决赛，其中第五场中，韦德连拿16分逆转，詹姆斯的防守，在对位罗斯时得以展现。在总决赛对战西部劲旅小牛队，詹姆斯场均仅有17.8分，甚至还有单场11投3中，最后不敌小牛错失总冠军。

2012年迈阿密热火队以常规赛东部第二进入季后赛，轻取尼克斯，次轮对阵步行者以4比2过关，东部决赛再次面对凯尔特人，在第六场比赛攻下45分摘下15个篮板5次助攻，抢七大战主场险胜凯尔特人，晋级总决赛。面对初次进入总决赛的雷霆4比1获得生涯第一座总冠军，并在最后一场打出26分、11个篮板和13次助攻三双漂亮数据，获得总决赛FMVP。并与2013年对阵西部马刺，第六场波什抢板，外传雷·阿伦命中的关键三分，拖入加时停下比赛，最后赢下抢七大战，再次蝉联NBA总冠军

回忆热火三巨头辉煌时代，你觉得有遗憾吗？

人算胜天算

NBA的2010年夏天注定是要被铭记的，这一年多条“大鱼”进入自由市场，各支球队经理纷纷跃跃欲试，意图通过这个夏天的引援改变球队的命运。而最后露出得意笑容的，是这个永远风度翩翩的男人：神算子——帕特-莱利。

南海岸三巨头

2010年7月10日，韦德与迈阿密热火队签订了6年价值1.05亿美元的合同，在这不久，波什宣布加盟热火。再然后，就是震惊联盟、影响了联盟格局变化的“决定”：勒布朗将天赋带往了南海岸，继凯尔特人三巨头之后，又一个BIG 3诞生了。

全民公敌

各支球队愤怒了，自己了一夏天、甚至多年的翻身仗还没打就结束了，当然这些愤懑不平的人群中不包括热火球迷。

磨合的阵痛

梦想很美好，现实很残酷。2010-11赛季开始，热火的战绩令专家和球迷就跌破了眼镜：9胜8负。三巨头为此召开“空中会议”，詹姆斯、韦德也开始逐渐熟悉波什的打球风格，全队迅速实现反弹，热火取得12连胜，并在12月份至1月份取得了客场13连胜的恐怖成绩，这个客场连胜战绩在NBA历史上排第三位，仅次于1994-95赛季爵士的客场15连胜和1996-赛季热火的客场14连胜。

完美融合？

三巨头组合的第一年代表作来了晚了些，但足够完美：在3月27日对火箭的那场比赛中，三巨头同时拿下30+10，是NBA历史上唯一一次在常规的四节比赛中同队三名球员同时拿到30+10数据并且己队取胜。临近季后赛磨合的如此完美，迈阿密人历史的第二座似乎就在眼前。

翻越绿军大山

热火带着东部第二名进入季后赛，首轮4:1击败76人，第二轮勒布朗场均砍下28分，带领球队以4:1击败凯尔特人，这也是绿军组建三巨头以来，勒布朗和韦德首次击败对手，赛后二人激动地拥抱在一起。

防守制胜

东部决赛遇到新科MVP罗斯带领的公牛，热火首场便大负21分，但勒布朗在之后的比赛中场均拿到25分，再加上韦德成功封杀罗斯，连胜4场将公牛淘汰出局。热火时隔五年后再进总决赛。距离总冠军仅一步之遥。

win or never

然而迈阿密人体验到了“咫尺天涯”的感觉：勒布朗在总决赛彻底迷失，小牛队在外界普遍不看好的情况下成功翻盘。意欲横扫天下的热火三巨头遭遇当头棒喝。

路在何方

丢掉总冠军之后，热火一度被传要拆散三巨头，交易波什？留勒布朗还是韦德？总决赛的失利令热火动荡不安，2011年的夏天对热火是苦涩的。

缩水赛季

2011-12赛季，受劳资谈判影响，NBA在十二月末才开始新赛季，比赛场次也从原来的82场变成66场，赛程变得也更加紧密和严苛。核心球员正值当打之年的热火明显被高度看好。2012年1月14日在与掘金的比赛中，韦德脚踝扭伤，为之后的伤伤停停埋下了伏笔。4月26日常规赛结束，热火46胜20负排名东部第二。胜率69.7%排名队史第四。

实至名归

勒布朗在其所参加的62场常规赛中，场场首发，场均上场37.5分钟，得到27.1分、7.9个篮板和6.2次助攻，在投篮命中率、三分球命中率上均创造了个人生涯新高。凭借出色的表现勒布朗第三次加冕常规赛MVP。

史诗战役

热火季后赛首轮轻取尼克斯，次轮对阵步行者以4比2有惊无险过关。东部决赛中，热火再次面度凯尔特人，前五战打完热火2比3落后，第六战又要客场作战，詹姆斯再度在季后赛来到淘汰边缘。在魔鬼主场北岸花园球场，勒布朗攻下45分，摘下15个篮板并送出5次助攻，帮助球队取得胜利。第七战热火也在主场险胜凯尔特人，艰难晋级总决赛。而这也成为了新老三巨头交锋的绝唱。

圆梦

面对稚嫩的雷霆，热火这一次没有再让总冠军旁落：勒布朗第四场受伤归来的致命三分让天平倾向了热火。总决赛第五场，波什砍下24分7篮板，帮助热火121-106战胜雷霆，以4-1的总夺得总冠军。24分的得分是波什季后赛的单场最高得分，波什在场上的效率值达到惊人的+29。而勒布朗最后一场中打出三双，贡献26分、11个篮板和13次助攻，获得个人首冠的同时当选总决赛MVP。

这个杀手不太冷

休赛期热火完成进一步补强，签下了神射手雷-阿伦，君子雷的到来令热火的外线火力更加凶猛异常。而回忆这笔签约，勒布朗一定会说：“谢天谢地”。

无人可挡

2012-13赛季，热火中段表现并不如想象中美好，这时候“总统”巴蒂尔发表队内演讲，激励球队，这次演讲带来的结果就是热火成为了其他球队的梦魇：从2月4号开始，止于3月28日，52天热火无败绩，击败过联盟20支球队，豪取全美职业体育中第二长的连胜纪录。赛季结束，热火战绩为66胜16负，胜率高达80.5%，为队史最佳，高居全联盟榜首，一时间风头无两。

五年四次

2013年5月5日，NBA官方宣布了2012-13赛季常规赛最佳价值球员得主，詹姆斯毫无悬念地获得这一奖项。 在121张选票中，詹姆斯获得了120张第一选票，另一张第一选票给了安东尼。这是詹姆斯5年内第4次获此殊荣。

宿命对决

同年季后赛，热火前两轮兵不血刃，却在东部决赛又遭到了步行者的顽强阻挠。韦德因为膝盖不适状态极差，当时主帅斯波尔斯特拉决定用减少比赛时间的方式来缓解韦德的膝盖伤痛。韦德立刻否决了主教练的提议。提前抽取膝盖积液，以便能够帮助球队，这在一定程度上鼓舞了球队士气。在三巨头的齐心协力下，热火抢七大战完胜步行者，连续第三年杀入总决赛。

雷-阿伦！

在总决赛中，詹姆斯外线准头失常，导致热火一路苦战：6月12日热火客场77-113大败马刺36分，净负36分创造了球队队史季后赛输球分纪录。总决赛第六场成为NBA历史经典一战，雷-阿伦常规时间的后撤步三分球完成了热火的自我救赎。在下一个赛季开始前，有人问波波维奇“还会经常想起这记奇迹般的三分球”时，老帅自嘲中不失幽默：“不经常了，原来是一天一次，现在是一周才会想起来一次。”

重回起跑线

杀手雷拯救了热火，背后是三巨头的支撑：在上半场临近结束前，韦德膝盖伤势再次复发，咬牙坚持完成了比赛；第四节，勒布朗在头带被打落以后，如同卸下紧箍咒的齐天大圣，率领球队从落后10分的情况下绝地大反攻；在最后，“真巨头”波什用一记封盖将热火从淘汰的边缘彻底拉了回来。

连冠伟业

总决赛第七场，波什全场比赛5投0中1分未得还有5次犯规，仅得了7个篮板、2次助攻和1个盖帽，险些从上一场的功臣变成球队失败的醉人。但庆幸的是勒布朗在马刺“放你投篮”的战术下表现出色，独得37分、12篮板和4助攻，帮助热火艰难地击败了马刺，捧起了总冠军奖杯。相比缩水赛季的冠军，这个冠军含金量十足，韦德赛后用香槟犒劳自己膝盖的画面令人动容。

夺冠宣言

勒布朗在夺冠后说：“第一个冠军是属于韦德的，我们为他证明他依旧是世界上最伟大的运动员；而今天这个冠军是属于我的，不论外界怎么议论我，我都不在意。我就是勒布朗-詹姆斯，来自俄亥俄州阿克隆的孩子。每天晚上我走向更衣室，看到六号战袍，我知道上天眷顾我。所以面对每个人评论我，没关系，我都不会担心。”

伤病隐患

2013-14赛季，热火特赦了夺冠功臣麦克-米勒。整个常规赛，由于伤病和轮休，韦德错过了整整28场比赛。而波什场均出场32分钟是NBA生涯最低，场均能够拿到16.2分6.6篮板的数据，投篮命中率达到51.6%，罚球率高达82%。其中场均得分、篮板、出手数和罚球数都是NBA生涯的最低点。

不是冤家不聚头

不过热火仍以东部第二的身份的进入了季后赛，不管是年轻的山猫，老辣的篮网，还是被誉为“最强挑战”的步行者，都没有给热火队造成任何麻烦，大4-2淘汰步行者后，热火队连续第四年杀入总决赛，也成为历史上第3支连续四年进入总决赛的球队。热火总裁帕特-莱利提前注册了“3-peat”（三连冠）的商标，对热火能够实现三连冠充满自信。

霸业未成

但事实却是神算子这次被打脸了，而且被打得很疼：热火面对马刺几乎没有还手之力，1比4很快就败下阵来。总决赛结束后，莱利对勒布朗去留问题表示的无奈似乎也预示了结局，热火三巨头时代随着勒布朗的回家宣告结束。

“队魂”韦德

关于韦德：回顾整个三巨头时代，也是回顾韦德从昔日的闪电侠到受伤病困扰显得“廉颇老矣”的过程，受困膝盖反反复复的折磨，韦德在今年夏天甚至陷入了被热火一度放弃的境遇，对于热火图腾般存在的他而言，不得不说是一种讽刺。

“真巨头”波什

关于波什：勒布朗说，没有波什，我们达不到现在的高度。为了冠军。韦德牺牲了球队核心的地位，波什又何尝不是呢？从北境之王到被球迷调侃的”真巨头”，波什总是三巨头中被忽略的那一个，但正是因为他的能里能外，才有了勒布朗和韦德的突破空间，数据下降+改变打法，或许他才是三巨头里牺牲最多的那一个。

“商人”勒布朗

勒布朗，三巨头因他而生，因他的主动离开而散，他为了兄弟而来到南海岸，又在看到热火式微后回到家乡去振兴克城：“business is business”是对他两次决定最客观的评价。

詹韦连线

勒布朗、韦德得其中一人就不少精彩瞬间，而热火有幸得到他们两个，而球迷也有幸看到了二人闲庭信步间完成的一次次美如画的配合。曾经无解的“詹韦连线”组合也成为了一段美好的回忆。

回首昔日

拍摄照片时，他们三个人不会知道未来四年要经历什么：是拼抢到前场篮板助攻雷-阿伦夺命三分的荣耀，还是被邓肯迪奥两个老家伙耍得团团转的尴尬；是衔枚疾走在雷霆内线穿梭自如的得意，还是被膝盖日夜折磨的苦痛；是享受顶礼膜拜终成霸业的豪情万丈，还是没有背身技术的窘境。这一切，他们都不知道。或许他们知道未来会遗憾收场也会选择组队吧，因为有彼此在的日子这点痛算得了什么呢？

?你想知道的这都有

2011赛季公牛最新阵容

2011-2012赛季公牛队变化颇多，7个新球员、新的教练组，公牛队大交易后的阵容如下：

1、德里克-罗斯，控卫(PG)，身高191(cm)，穿1号球衣；

2、欧米尔-阿西克，中锋(C)，身高213(cm)，穿3号球衣；

3、卡洛斯-布泽尔，前锋/中锋(C)，身高206(cm)，穿5号球衣；

4、C.J.沃特森，控卫(PG)，身高188(cm)，穿7号球衣；

5、迈克-詹姆斯，控卫(PG)，身高188(cm)，穿8号球衣；

6、劳尔-邓，小前锋，身高206(cm)，穿9号球衣；

7、罗尼-布鲁尔，后卫/前锋，身高201(cm)，穿11号球衣；

8、乔金-诺阿，前锋/中锋(C)，身高211(cm)，穿13号球衣；

9、约翰-卢卡斯，控卫(PG)，身高180(cm)，穿15号球衣；

10、吉米-巴特勒，后卫/前锋，身高201(cm)，穿21号球衣；

11、泰-吉布森，大前锋(PF)，身高206(cm)，穿22号球衣；

12、布莱恩-斯卡拉布莱尼，前锋/中锋(C)，身高206(cm)，穿24号球衣；

13、凯尔-科沃尔，后卫/前锋，身高198(cm)，穿26号球衣；

14、理查德-汉密尔顿，分卫(SG)，身高201(cm)，穿32号球衣；

15、公牛队主教练，汤姆.锡伯杜，被扶正之前都只是助理教练，之前08年和绿军赢得总冠军是他最大的成就。他的执教理念是围绕队中优秀的年轻人建队，并且为变化很大的新阵容寻找合理的配置，需要以最快速度融合到一起。

扩展资料

2011-2012赛季是公牛队在乔丹两连冠之后最成功的的一个赛季。这年公牛取得了62胜20负的常规赛战绩高居联盟第一，罗斯荣膺mvp，教练锡伯杜被评为最佳教练，这年的公牛杀进东部决赛最终输给初始三巨头的迈阿密热火队；

赛季结束之后公牛队选秀中选中吉米巴特勒。之后随着罗斯伤病、公牛队战绩再难达到这个高度，管理层摆烂相继交易走罗斯，鲁尔邓和吉布森等重要球员扶正吉米巴特勒，昔日最佳教练也被解雇离开；而随着韦德隆多加盟球队内部出现矛盾，最后干脆将巴特勒三个人全部打包处理。

现在的森林狼球队中除了主教练锡伯杜外，就有四位当年的公牛核心球员：罗斯、巴特勒、鲁尔邓和吉布森。罗斯和巴特勒的能力自不必多说，吉布森鲁尔邓也是防守悍将，偶尔在进攻端也可以给球队不小的帮助；不知森林狼是不是应该感谢公牛队培养出了这么多好球员

百度百科-芝加哥公牛队

百度百科-德里克·罗斯