散打学多久可以考段位-散打学多久可以打联赛

散打王刘献伟的师傅是谁？

翟寿涛　翟寿涛1968.09,"武术散手","高级教练","国家级教练

提起“定海针”杨晓靖、“柳腿劈挂”柳海龙、“轻骑剑”刘献伟这些名字，只要对体育稍微关心的人没有不熟悉的，2003年全国武术散打重量级、中量级和轻量级“王中王”被他们一人一个分享，一时间震动武坛。可是，说起这些散打王的师傅，可能知道的人就不那么多了。其实，他们三人有同一个师傅，那就是青岛籍山东武术散打队主教练翟寿涛。

日前，借着翟寿涛回家乡参加2005亚洲运动与体育科学论坛的机会，记者通过他的

恩师曹茂恩牵线搭桥，在八大关宾馆与他来了个面对面。谈起自己师傅及其刚创立的精英散打俱乐部，谈起即将到来的十运会，谈起青岛的散打，不善言辞的翟寿涛却令人吃惊地滔滔不绝……

有情有意翟寿涛——

曹教练是我引路人

“我最初练武是受我父亲影响，他是名军人，平时喜欢踢踢腿、打打拳。我从很小就习武，开始是学习套路，直到1986年的时候，我遇到了我的恩师曹茂恩，他看我身体强壮，又喜欢对抗，就教我练散打，并最终把我培养成了全国冠军。可以说，没有曹老师，就没有我的今天。”话头一提起，36岁的少帅翟寿涛首先谈到了自己的恩师曹茂恩。

翟寿涛告诉记者，不算今年十月份将举行的十运会，他已参加了三届全运会，“每次都是和曹老师一起。七运会时，我是运动员，曹老师是教练。从八运会开始，我成为山东队的主教练，曹老师是总教练，可以毫不客气地说，山东散打就是在最近十几年一步步发展起来的。”翟寿涛说，“今年，我们还将以主教练和总教练的身份再度联手，一起参加十运会。前三届全运会上，山东共获得了3.5块金牌，1块银牌，而这一次，我们将争取再创好成绩。”

在山东参加十运会的6名队员当中，参加无差别级比赛的青岛籍选手杨晓靖可谓大名鼎鼎，有意思的是，当初，练举重的杨晓靖是曹茂恩在青岛第二体育场发现的，在对他进行了一段时间培养后，曹茂恩又将他交给了自己的徒弟翟寿涛。这以后就出现了这么一个很有意思的情景，当曹茂恩和翟寿涛在一起的时候，杨晓靖有时候真不知道该叫曹茂恩师傅还是师爷。

据翟寿涛介绍，5月11日，十运会散打预赛将在西安进行，“我们刚结束了在广东、湛江等地为期100多天的集训。队员现在的训练情况还不错，全部通过预赛是我们的第一个目标。”

有理有据翟寿涛——

精英定能笑傲江湖

2003年，翟寿涛和他的恩师曹茂恩一同获得了中华人民共和国体育荣誉奖章，这是国内体育最高荣誉，奖章只颁给在夺得奥运会、世锦赛或世界杯冠军的运动员和教练员。可以说，他们师徒的联手使各自价值达到最大化。

除了在山东武术散打队珠联璧合外，他们二人又打算在职业联赛赛场开创一番天地。不久前，曹茂恩注册成立了青岛精英散打俱乐部，这是青岛唯一一家在国家武术院注册，并被允许参加国内职业联赛的散打俱乐部，翟寿涛被聘请为俱乐部的技术总监。

鉴于曹茂恩的号召力，精英散打俱乐部成立不久，包括“定海针”杨晓靖、“铁脚猿”张勇健和猛将张勇等就纷纷与之签约。对于这个俱乐部，翟寿涛极为看好，“俱乐部非常规范，各方面的条件设施都很不错，起点很高，在国内的这些散打俱乐部中，绝对是上游水平。另外，这么多年来，曹教练培养出了不少优秀的运动员，无论在教学中还是训练中，都有许多自己很独到的东西，因此，在今年的联赛中，肯定会取得一个不错成绩的。”

今年的散打职业联赛被安排十运会后进行，届时，青岛精英散打俱乐部将与全国40多家俱乐部较量，如果一切正常，精英俱乐部获得首个职业联赛赛季开门红不是什么意外。

有勇有谋翟寿涛——

岛城散打前途无量

作为一个土生土长的青岛人，虽然近十多年来一直在外面打拼，但对于青岛的散打运动现状，翟寿涛还是了如指掌的：“青岛的散打环境得天独厚，不但队员的身体条件一流，而且还有不少像曹老师这样的高水平教练员。这几年，青岛出了不少有实力的运动员。在即将参加十运会的各代表队中，除了杨晓靖外，解放军队的马松以及煤矿体协的国际全，也都是青岛籍的运动员。”

虽然散打职业联赛才开展没有几年，但这项运动在山东却已有了很广泛的群众基础，翟寿涛告诉记者，“从普及情况看，山东散打这几年在国内可能是最好的，成绩也很不错。各地市都纷纷成立了自己的专业队。在青少年人群中，学习散打的人非常多，这是我们这些从事散打运动的人最希望看到的。”说到这里，他再次提到了青岛散打：“青岛的散打环境非常好，不光有高水平的运动员，而且现在又有了专业俱乐部，我相信青岛散打肯定会对山东散打有更大的推动作用。”

当运动员时候是猛将，当教练后是帅才。事实证明，在有勇有谋的翟寿涛带领下，山东散打肯定会再上一个台阶的。

泰拳、跆拳道、散打哪个好学？

难度：泰拳>跆拳道>散打。 ╮(╯_╰)╭ 说明：泰拳属于硬练的武术，需要从小练起，并不断让骨骼受伤，神经麻木，是很痛苦的过程，搞不好会残废。跆拳道，对柔韧要求很高，动作难度大，属于表演性质的武术，学习起来时间要相对长一些。散打，对柔韧要求比较低，适合没有任何武术基础的人群训练，动作简单，属于实用性武术。 一句话——散打最好学。

跆拳道、柔道、空手道、散打哪个实用性更好？

现代跆拳道根本没用，全是花架子，出腿虽快，但没有力量。我一黑带哥们，他是北京大学联赛第五，三分钟内被我K.O。我是练截拳道的。传统实战跆拳道在中国又学不到。 柔道，首先小个子占便宜。其次，技术一样的情况下，就要靠力量了。最根本的，如果遇到意外，你如何近身，进不了身如何使用招式？除非你练柔术，不过柔术在日本也不多了。 空手道，相对比较死板，讲究一击必杀，对力量的要求较大，也不是一两个月可以学会、用上的。 散打，没有一个标准的体系，尽管比较厉害，但不适于女性学习。 本人推荐你练截拳道 世人对截拳道的误解 1、截拳道是一种武术 目前公众对于截拳道的认识，囿于坊间字牍的传说误导，显得有些混乱。不断有很年轻的读者通过电话或信件，向各种武术杂志询问哪里可以学到真正的截拳道。其实截拳道不是一种武术，也不是一种派别，它是建立在各种搏击要领基础上的一系列概念的组合。 举例说明一下。一个拘泥于“门派区别”的人，可能会问这样一个问题：如果一个“肯波”空手道弟子和一个“修斗坎”空手道弟子进行搏斗，谁将会取胜?其实这个问题显然太天真了。通常来说，一个保守的武术家只熟悉和适应自己本门派的技击风格，并且对这种有固定规则的武术形式情有独钟；而一个精通截拳道的武术家将能适应各种不同派别的技击风格。 换句话说，截拳道只是一个概念，它抛开门派之别，不拘泥于形式，其最主要的目的就是取得胜利。 2、截拳道代表了一种最顶尖的风格，因而截拳道的练习者们可以轻松的击败其它门派的人 你看到有多少截拳道练习者在实战或全接触比赛中能干净利索地击倒对手?确切地说，对于从那些“给予型”武术中正确地解放出来的拳手而言，截拳道更像是一种对教练过程的毕业测试。另外一方面，真正获益于截拳道的人都是进取型的武术家，他们需要一个场所，以求在自己最崇尚的技击风格中表现自己独特的个性。 例如，一个具有强大直线攻击力的“修斗坎”空手道选手，主要得益于他坚持按时锻炼，才得以释放自己爆炸似的杀伤力。一个泰拳手通过训练可以得到强烈的“情感满足”，因此他可以全力以赴投入战斗。 3、丹·伊鲁山度除了教截拳道外还教其它武术，如菲律宾武术和马来西亚拳 没有任何东西能够脱离事实而存在。伊鲁山度在李小龙生前的训练中发现，有些门派的武术已成为李小龙的截拳道练习和教学内容中不可缺少的一部分，因此伊鲁山度借鉴了菲律宾武术和马来西亚拳，并把其中的精粹吸收为自己武术体系的一部分。可以肯定早在18年前伊鲁山度就已在思想和行动上开始对李小龙武学知识进行研究和提炼。 4、如果不是李小龙教授的武技，那么它就不是截拳道 近来发生了一些令人感到好奇的事，即有些人戏称截道为“古典截拳道”；另外有些人则认为李小龙在人生旅途上已达到了顶峰，现在已没有必要试图找出另外一种比截拳道更好的武术。这和蔑视“古典截拳道”的人的思想概念是完全相反的，并且和不断求高求纯的“武士精神”截然不同。其实在截拳道中没有技术可言。 李小龙的截拳道会随着时间的流逝而继续存在。如果某个对手是一名拳击选手，那么李小龙就会通过自由搏击与他较量一下，并证明这是一场高水平的比赛；如果此人是一个自由搏击选手，则李小龙可能会用拳击与他搏斗。对于一个教授截拳道的人来说，他(或她)所传授的知识最好是对真理的一种拓展，因此一个人教授“概念截拳道”可能会更现实一点。 记住，李小龙是以一种特有的方法做事，这主要基于他自己独特的生理特性和经历。他的视力很差，身材不是很高并且一条腿略长于另外一腿，但是他有让人难以置信的良好柔韧性和常人少有的正确时机感，而他就是在这种基础上进行战斗的。要想完成滑步前进用侧端攻击对手胸部，并在脚没有被抓住之前安全撤退这样一个高难动作并非易事，然而李小龙就能做到这一点，而大多数人可能永远做不到这一点。 所以，一味地模仿李小龙并不等于真正掌握了截拳道，而是百分之百的自杀性行为。 5、截拳道体系中有一种等级制度 截拳道有一种学术上的等级制度，它和传统的带级制度有些不同。这是伊鲁山度和他的高足们创立的一种包含有四个级别的教练制度。 见习教练：是一些快要成为正式教练的人，他们以实习的名义进行教学，但没有单独教学的资格，除非在一种合适的基础上，以整个见习教练体系的一部分进行教学。他们也没权举办各种研讨会、开设自己武馆或培养其他教练员。 综合教练：实际上是真正的初级教练，他们是这样一些个体的组合，每个个体都拥有足够的知识以教授学生，并有足够的教学方法做到这一点。一个综合教练员可以开设自己的武馆甚至创办自己的学校。 全能教练：是比以上两种教练更高的教练级别，通常拥有更加全面系统的武术知识。 资深教练：资深教练是这样一群个体的组合，他们可以参与建立一种组织机构。确切地说，他们中绝大多数都是李小龙的亲传弟子。 以上四种教练资格不是对截拳道传人的等级划分，只是一种正在教授的资格证明。有些人练习振藩功夫已很多年了，并且有相当精深的武学造诣，但并没有被授予教练级别或颁发教练员证书，原因是他们没有进行教学。 换句话说，截拳道证书不是一种对技战术水平、知识的精度和教学合法性的衡量标准，它们只不过是一种教授武术知识的资格证书。 6、既然截拳道是一种概念，那么教练员是完全不需要的 禅宗也是一种概念，但一个人如果要参禅悟道，就必须在一位可信的哲学老师的指导下开始学习。至于截拳道，你说呢? 7、李小龙曾引用这样一个警句：“吸收有用的东西，摒弃无用的东西，然后再加上完全属于你的东西。” 这是《道德经》的开篇简语，它建议你如何正确利用这本书，而不是建议你如何生活。李小龙认为这句话和他的思想不谋而合，于是他选择其为自己的座佑铭。 8、李小龙在**中使用了他的截拳道 难道你真的认为李小龙在实战中会使用高值旋踢、发出怪鸟似的叫声，使用双节棍? 其实李小龙在**中使用的是表演性的武术。他花费了数年时间去锻炼自己的表演性武术，以求在**中代替真正的截拳道。因为，真正的截拳道在银幕上打起来并不那么华丽好看。 9、截拳道没有任何形式 事实上截拳道并不是一种有组织性的武术，因此它也没有任何固定形式。而且李小龙从不喜欢任何固有的形式，但他是在掌握了这些形式后才突破形的束缚，因此他也从形式中获得了益处。 形式不仅在过去，现在，甚至在将来仍然是武术训练的基础。李小龙认为应重视武术的基本功训练、并承认形式在锻炼自己的瞬间反应能力上必不可少。但他坚决反对那种执着于形式的思想，因为实战时对方的动作是不可预知的，而且固定的形式并不能适应各人独特的自身条件。 例如，如果一个咏春门人遭到攻击，他就不会接受李小龙的建议，而是按着“小念头”的动作形式去迎敌。不管李小龙怎么做，必须承认各种固定的武术形式有其合理的一面。 10、截拳道随着李小龙的逝世而不复存在 李小龙就是截拳道，李小龙一死，截拳道也消失了。这种观点到底正确与否?其实我们不应该执着于概念截拳道和截拳道之间存在的语义上的区别。截拳道这个概念当然存在，并且会发扬光大。 11、丹·伊鲁山度背弃了截拳道，转而发扬他自己更喜欢的武术 伊鲁山度向约翰·莱克斯特和保罗·德·托瓦斯披露道：“我承认是截拳道之中所蕴含的深奥的哲理让我可以了解其他很多东西，正如当年埃德·帕克让我可以理解李小龙一样。” 说李小龙的传人背弃了截拳道是错误的，事实上正是他们才得以让截拳道继续存在。难道吸取一些李小龙不熟悉的武术知识就意味着背弃了截拳道? 12、截拳道是一种综合性武术 李小龙所倡导的截拳道是一种综合武道，没有任何形式，没有任何方法和理由。 截拳道并不包括泰拳里的扫踢、拳击的右手十字拳、马来西亚拳的脚法等等，也不是简单地把以上各种武技揉合到一起形成的一种“综合型”武术体系。其思想是可以学习一些门派的技术，了解它们如何攻防，不断练习直至不用思考，熟练应用。不要求一个人道过翻背拳理解“修斗坎”空手道的翻背拳。 截拳道不需要和你自己的武术体系相结合，它需要通过练习和掌握各种风格的武术形式和你自己紧密结合。