詹姆斯总决赛G1央视录播-詹姆斯现场观战nba总决赛

詹姆斯36岁身材都保持得极好，他是如何做到的？

今年的NBA总决赛G1创造了过去五年来最低的收视率。这不是因为猛龙和勇士实力不够，主要是少了一个人，这个人不是詹姆斯就是其他人。在这个赛季之前，詹姆斯已经连续八年杀入总决赛，球迷们早已对他产生了依赖。没有他，总决赛总少了点什么。詹姆斯能连续八年进入总决赛，奠定了他现役第一人的地位。35岁的他也是联盟头号球星。35岁的詹姆斯状态依旧很好，场均28+7+7并不难，身体相当爆发力，肌肉也像“灭霸”一样让人羡慕。

那么是什么让35岁的詹姆斯依然保持着如此良好的状态呢？除了身体上的天赋之外，他后天还要接受更多的训练。当你看看詹姆斯的饮食和训练，你就能更好地理解为什么他35岁还在巅峰状态！35岁的詹姆斯为什么这么肌肉发达？看了他的饮食和训练你就明白了詹姆斯对饮食非常严格。反正营养师总能拒绝美食的诱惑。詹姆斯基本不吃碳水化合物，近10年没吃猪肉了。看到身边的朋友队友，各种腊肉热狗，詹姆斯不，想吃，但为了保持体型，控制脂肪比例，只能默默忍受。一两天可以避免说话。以詹姆斯十几年的坚持，很少有NBA球员能做到。

詹姆斯非常关心医疗保健。他每年至少花一百万美元来保持健康。要么是恢复，要么是加强肌肉群的锻炼，总之只要有利于保护身体，他不在乎花钱。其他明星愿意花几百万美元开一瓶红酒，或者买豪车和手表，而詹姆斯选择保持健康，这是他与众不同的地方。看看03年的球员，只有詹姆斯还在巅峰状态。除了天赋，他是靠自律和努力走。

平衡球对于球员的核心力量来说是一个很大的锻炼，所以詹姆斯自然不会错过这样的训练课程。一般球员稳定就好，詹姆斯自己更难。他手里的装备在不停地晃动，模拟射击的干扰。詹姆斯依然稳如泰山，你可以想象他的核心实力有多可怕。不过仔细想想就明白了，各种拉扯都不能阻止詹姆斯得分，他的核心力量肯定是bug。

淡季假期是90%的明星的选择，一年只有几个月的休息时间。假期是一种身心的放松。我们常说工作就工作，休息就好好休息。詹姆斯不会这么做。他不得不跑到体育馆去度假训练。对他来说，不训练就不会天天进步。其他人用香槟、红酒和美味的食物来度过假期。詹姆斯只是欣赏风景，然后开始训练。这样的偏执让他现在很伟大。

总决赛G1开启，骑士的希尔能否成为系列赛奇兵？

希尔要当骑士队在总决赛的奇兵，必须做到攻防兼备。希尔首先要做好自己的防守，这可不是件容易的事情，作为骑士队的首发后卫，他将直接面对的是勇士队的大脑库里。

库里现在可以说是整个全联盟可以说是最好的后卫，风头正劲，正处于巅峰时期，各项技术都非常全面，要想防住克库里，可不是件容易的事情。如果希尔能把防守库里这一点做好，破坏库里的投篮节奏，使库里整场的得分能够被限制在20分以下，就会破坏整个勇士队的化学反应，进而遏制住勇士队的有序进攻，骑士队才有可能死里逃生。所以骑士队能不能旗开得胜，能不能在季后赛多迈进一步，全看希尔能不能防守得住库里。

詹姆斯在骑士队的整合方面已经做出了很大的贡献，詹姆斯在场的时候，唯一能站出来给卡詹姆斯减轻压力的就是希尔，希尔的投射能力要比吉尔斯史密斯要好很多。其实要想拿下比赛，必须让希尔多拿球，打出侵略性，成功地分担詹姆斯的进攻压力和体能消耗，进而给詹姆斯更好更大的发挥空间。事实证明，希尔是完全有能力做到这一点的，唯一不足的可能是他缺乏信心，现在的他要做的是不再犹豫，奋力去拼搏。

希望希尔能在进攻段打出15分5个篮板的神奇效果。征战总决赛，必须是一个团队共同发力才能达到一个很好的效果，身体对抗强度越来越大的季后赛，单靠詹姆斯一人的疯狂表现是不可能长期奏效的，必须让全队的所有点全部打开来，希尔就是最有可能带动其他点打开的爆发点，我们期待希尔的卓越表现，也期待骑士队能够旗开得胜。

詹姆斯面对热火，场均30分12篮板8.5助攻！那字母哥和塔图姆呢？

季后赛考验的就是球星的级别，一支球队需要老大来带领，比如詹姆斯！在总决赛开打之前，都说詹姆斯不好打，因为热火队的锋线悍将太多了，巴特勒、阿德巴约、伊戈达拉、克劳德，四个顶级的防守者，在东部连克步行者、雄鹿、凯尔特人，字母哥、米德尔顿、塔图姆、杰伦-布朗这些顶级的锋线都没能跨过热火队的锋线群。

詹姆斯面对热火队，打得游刃有余，六场比赛，场均可以得到30分12篮板8.5助攻，投篮命中率高达59%，三分球命中率高达39%，太高效了！其中在第五场拿下了40+的数据！我们也看到了，热火对詹姆斯的防守非常强硬，特别是克劳德，各种大动作，想尽办法惹怒詹姆斯，但詹姆斯不为所动，只用篮球来回应你。当年，骑士队对阵勇士队，詹姆斯要面对杜兰特、克莱、格林、伊戈达拉这样的锋线群，照样是拿下51分。

我们再来看看字母哥和塔图姆面对热火队时的数据！热火队4-1轻松淘汰了雄鹿队，字母哥因伤只打了四场，场均得到22分11篮板6助攻，投篮命中率为55%，三分命中率为35%，得分远低于常规赛，三分命中率看上去还行，但有一场比赛是7中0，后面就不敢投了。

热火队4-2淘汰了凯尔特人队，塔图姆作为凯尔特人当家球星，六场比赛，场均得到26.5分10篮板6.5助攻，投篮命中率为42.2%，三分命中率为26%。塔图姆得分能力是强，但效率不高，三分命中率太低了，当然塔图姆还年轻，才22岁，他还有时间打磨自己的进攻，提高自己的效率。塔图姆越来越像球队领袖，此前他是不怎么传球的，而现在组织能力非常强，场均可以送出6.5助攻堪比后卫。

这里面表现最差的就是字母哥，不管是在进攻端还是防守端，都没有做出表率，要知道他是常规赛MVP和最佳防守球员。相比于詹姆斯，字母哥还有很长的一段路要走！

罕见啊！欧文说彼此要做牺牲，他早点这态度，詹皇会离开骑士么？

詹姆斯离开不离开骑士和欧文的态度无关 詹姆斯当时签的就是球员选项 早就已经把自己的后路留好了

让欧文说出这话是因为他从内心佩服杜兰特和哈登，关键球能力他不如杜兰特，传球他不去哈登，这是在心悦诚服以后才说出这样的话！

詹姆斯？能力不行抢功一流，在欧文内心，他自己比詹姆斯强太多，你让欧文怎么说出这样的话！

他说的是队友为他牺牲，说口号容易

欧文看到韦德和龙王等人的后果，感觉到再和六步打下去也就废了，果断离开属于正常思维。

如果欧文是这态度不离开骑士，甘心辅佐詹姆斯，骑士说不定18年有机会夺第2冠，那样詹皇肯定大概率不会在19年离开骑士。

看过2018年詹姆斯季后赛的表现，就知道那年的詹姆士是天神下凡，就连库里也这样说。为什么？那一年骑士常规赛战绩不佳，中途人员大换血，但最终战绩也只是东部第四。

而 季后赛首轮 ， 詹姆斯大战步行者抢七45分+8板+7助绝杀步行者，每场出战35分钟以上，场均34.4分+10板+7.7助！ 而 队内第二的分手是勒夫，只有11分啊！

次轮打东部第一猛龙，4:0横扫猛龙，把猛龙打散了！

东部决赛 ， 第六场用46分+11板+9助攻表现，最后用三分绝杀绿军。第七场打满48分钟，35分+15板+9助 ，最后一锤定音锁定胜局。

总决赛G1 ， 詹姆斯在被格林戳伤眼睛情况下，爆砍50+，最后因为JR低级失误比赛才进去加时，否则G1骑士大概率拿下，士气大涨胜负难定的 。 就连库里也说那场比赛，詹姆斯就是神！

如果欧文18年还在骑士，总决赛前，詹姆斯不会那么累，总决赛G1更不会打到最后也许就能赢！总冠军鹿死谁手真不好说，但可以肯定的是骑士夺冠的概率会提升很多！

而如果那一年骑士击败五星勇士的话，不仅青史留名，勇士有可能也会被打散，那么詹姆斯还有走的必要吗？这样的最强詹姆斯真的太可惜了，也可以说欧文浪费了一个最强一年的詹姆斯，也浪费了自己一年。

要知道18年失利后，詹皇是多么失望，G1低级失误葬送比赛，詹皇更衣室拍打墙壁，手受了伤，从而兵败如山倒，这场失败让詹皇对骑士绝望的表现，也是他决心离开的导火索……

每个球星都会随着阅历和年龄的增长而成熟，这也是每个人成长的轨迹！

其实，欧文一直打球比较独，虽然选秀时候为状元秀，单打能力以及打球风格都是十分得到球迷的喜欢，尤其80后球迷，但是单轮带队能力，欧文一直不是特别理想。无论在骑士还是在现在的篮网，他单独带队时候都是不是特别出色。

毫无疑问，我们必须承认欧文是一位伟大的进攻得分手！

篮网自从大胡子哈登加盟以后，真正迎接到了三巨头时代。一个人见人怕的死神杜兰特，一个飘逸快马的欧文，一个得分助攻爆炸的双能卫大胡子哈登，这是最近几年以来除了热火三巨头以来，最具有恐怖力和震撼力的组合了！

大胡子哈登刚来到篮网时候，自己改变了角色，为了得到总冠军，为了整个团队的和谐和磨合，哈登先自己改变，降低姿态，慢慢配合让杜兰特和欧文拥有大量的出手权，而自己越来越出手次数排到对内第三。随着比赛的深入，杜兰特和欧文都深深感受到了大胡子哈登对团队的付出，所以成绩也越来越好。

让一个全联盟第一的得分手在篮网这样收着打比赛，也就是大胡子哈登可以做到。大胡子哈登一直是一个谦逊可爱的大男孩，除了喜欢夜文化以外，但是哪个球星不喜欢呢？都是男人当然懂的。

欧文一直也是比较清高自傲，也是一个自尊心比较强的球星，他看到了大胡子哈登的付出，其实心里也默默的感动了，他知道哈登是一个更加出色的得分手。目前哈登牺牲出手权，换来了球队的胜利和和谐，欧文被大胡子哈登所折服。

俗话说，英雄惜英雄！欧文从大胡子哈登身上看到了牺牲，自然也学会了牺牲。这是一种学习，也是一种成长！

祝福欧文越来越成熟！

祝福篮网三巨头越来越强大！

祝福篮网2021赛季争取夺冠！

欧文都先走了不跟他玩了，他离不离开骑士跟欧文有毛关系。

他的离开少不了他导师的指引，为的就是给勒布朗使坏

到底是谁先离开骑士的？

詹姆斯离开骑士跟欧文有啥关系？詹姆斯本来就想去大球市，回骑士也只是想兑现诺言，冠军拿到了自然是要离开骑士的

18年东部决赛，抢七大战乐福缺席，詹姆斯什么数据？

18年季后赛，堪称是詹姆斯个人生涯最强表演。大家仍记忆犹新的是，詹姆斯在总决赛G1，面对卫冕冠军金州勇士，砍下51分8篮板8助攻1抢断1盖帽的超级数据，尽管没能赢球，但看过比赛的人无不被詹姆斯的表现所震撼。

其实，总决赛之前，詹姆斯的表现同样不可忽视。要知道，18年完全可以说是詹姆斯单核带队，因为欧文选择了离开，乐福也是打打停停，状态下滑。首轮詹姆斯率领的骑士就与印第安纳步行者大战七场涉险过关，半决赛面对老对手多伦多猛龙，一路摧枯拉朽，疾风扫落叶之势4-0横扫猛龙。

分区决赛面对波士顿凯尔特人，在先输两场的情况下，回到主场连扳两局，大比分2-2战平，天王山之战，凯尔特人手握主场优势，96-83击败骑士拿下天王山，大比分3-2夺得赛点，此时詹姆斯的骑士陷入外界的舆论声中，因为骑士已经来到悬崖边了，认为詹姆斯连续打进总决赛纪录要被终止了。

G6，赢还是回家，詹姆斯用46分11篮板9助攻3抢断1盖帽的超级数据回应了外界，率队主场以109-99击败凯尔特人，将比赛拖入抢七，值得一提的是，乐福在开场5分钟左右受伤退出比赛。

抢七大战，赛前乐福因伤缺席，詹姆斯单核带队，提一句，前6次交手，两队都没有在客场取胜。G7凯尔特人手握主场优势，生死大战，詹姆斯全场打满48分钟，在最后时刻反击中挂着莫里斯打进2+1，霸气十足，整场24投12中，罚球11中8，砍下35分15篮板9助攻2盖帽的数据，帮助球队以87-79击败凯尔特人，个人连续8年打进NBA总决赛。