深圳足球超级联赛-深圳城市超级联赛

超级联赛满载而归，游泳教练杜丽沙有怎样的过去？

在首届福田超级联赛少年儿童秋季游泳比赛中，福田区青少年游泳协会队队员劈破斩浪，在教练杜丽沙的带领下，他们将团体总分第一的奖杯收入囊中，凯旋而归。

12月24日，56岁的杜丽沙接受深圳晚报记者专访，讲述她在福田12年深耕基层培养未来之星的心路历程。谈及福田超级联赛，杜丽沙将其比喻为“加油站”，她说：“福田需要这样高度开放的品牌IP赛事，让更多孩子了解游泳，学会游泳，爱上游泳。”

培养“未来之星”爱琢磨

下午5时30分至7时，是杜丽沙带队的训练时间。训练过程中，杜丽沙在泳道中反复来回穿梭，细心纠正调整队员姿势，核查监督队员训练状态。“我的嗓门很大，训练场地50米以外的地儿都能听到我的声音。”杜丽沙笑说。

自2008年来到福田区少年业余体育学校任教，12年来，杜丽沙培养了超两百名游泳运动员。一分耕耘一份收获，倾注了杜丽沙心血的游泳事业，带给了她无尽的快乐和荣耀。在精心锻造下，2017至2020年的深圳市“体彩杯”游泳锦标赛，杜丽沙所带领的福田区队连续四届夺得团体总分第一。

同时，杜丽沙为深圳市体工大队、广东省队输送了不少高质量运动员。芬芳桃李之中，2004年出生的陶冠男是最突出的那一个，已在国内泳坛展露光芒——2019年全国第二届青年运动会男子乙组200米个人混合泳铜牌、50米仰泳铜牌；2020年全国游泳冠军赛暨东京奥运会达标赛亚军，仅负名将徐嘉余。

“在游泳上，杜教练给了我最重要的启蒙指导，她的教导让我的游泳生涯有了一个很好的开头。”陶冠男说，“杜指导幽默不死板，上课十分有趣。训练过程中总有惊喜小测验，表现好能得到表扬，表现不好的也不会挨批，每个人都可以获得一份成就感。”

如陶冠男描述，杜指导是个愿意“琢磨”的教练。在这份“琢磨”的背后，是杜丽沙对队员的期望。“在游泳一项上，我不是天赋最好的那一批运动员。8岁与游泳结缘，14岁进入河北省队，最好成绩是全国锦标赛第八名。但我的内心一直有一个世界冠军的梦想，为此我愿意花百分百的心力在孩子、队员身上，帮助他们一步步登上更高、高大的舞台。”

超级联赛激励孩子前行

杜丽沙表示，12年来的硕果累累背后，有一个秘诀——家长、队员、教练的“三方联动”，“只有三方都同心同德，队员才能更容易出成绩。”杜丽沙强调，三方之中，队员又是最为核心的一方，作为一个游泳运动员，首先需要有坚持的毅力。

“每一次比赛都是‘补给站’，是让孩子找到兴趣，获得成就感的重要渠道。福田超级联赛是百姓的超级杯、全民的大舞台，参赛门槛较低，专业程度较高，适合新手以及有一定比赛经验的运动员参赛。正是一个这样的赛事平台，最能给运动员树立信心，激励他们前行。”杜丽沙说。

游泳是一项非常有益身心健康的运动，对提高人们心肺功能和身体协调能力等方面有着重要作用，学会游泳，就等于掌握了一项终身受益的健身之法和生存技能。杜丽沙介绍，目前福田区游泳普及程度位居全市前列，区级赛事参与人数屡创新高。

中国有哪些联赛

有三个联赛级组分别是：超级 甲级 乙级联赛（乙级是半业余性质）其中超级有16队 甲级13队 乙级13队

超级联赛球队

山东鲁能

北京国安

河南建业

广州医药

江苏舜天

天津泰达

上海申花

长春亚泰

大连实德

长沙金德

杭州绿城

青岛中能

成都谢菲联

陕西中新

深圳

重庆力帆（按照最新联赛排名）

赛季结束以后最后两名降入甲级、甲级前两名升级顶替。

甲级联赛球队

辽宁队

南昌八一

广东日之泉

上海东亚

沈阳东进

安徽九方

青岛海利丰

延边

上海浦东中邦

南京有有

北京宏登

北理工贵人鸟

四川智谷（按照最新联赛排名）赛季结束以后前两名升入超级、最后一名降入乙级。

中国足球乙级联赛 简称中乙

中国足球协会乙级联赛为中国足球协会于2003年推行中国联赛赛制改革后，第三级联赛（位列中超、中甲之后），改革后的中乙联赛于2004年开始首个球季，不设降级制度，俱乐部可自由报名参加，但需要通过了中国足协的相关注册手续才可获得参赛的资格,并将按俱乐部所在的省或城市的地理位置分为南区和北区两组。

中国乙级联赛属于半职业联赛，赛制是仿照中国2004-2005年度的CBA篮球联赛的南北分区制，每区前四名球队晋身八强赛（两回合合计）之后有四强赛（两回合合计）和决赛（于四强赛两支胜方的球队争夺），亦设有季军战（由两支于四强赛落败的球队争夺），而总冠军及总亚军将获得来季升上中甲联赛的资格。

参赛球队

南区

湖南湘涛

宁波华奥

贵州智城

温州明日

湖北绿茵

三大康天

北区

火车头雅琪

天津松江

杭州三超

大连毅腾

北京八喜

盘锦盟尊

青岛科技大学

新球队一般都是从乙级，一级一级往上升的。