太极和篮球的区别-太极vs橄榄球评论

急求很老一部动画片,不知道叫什么名字

魔神坛斗士

仁：烈火（火焰神）

姓名：真田辽

年龄：14（TV版），16（外传），17（辉煌帝传说&讯息）

身高：165CM（TV版），176CM（辉煌帝传说&讯息）

体重：57KG（TV版），62KG（辉煌帝传说&讯息）

生日：13-8-15

出生地：山梨县

星座：狮子

血型：O

喜欢的运动：足球（前锋）

兴趣：远足

不喜欢的：用温水洗澡，面试，加调料的刨冰

武器：双刀『烈火剣』→双刀『刚烈剣』

必杀技：『超弾动双炎斩』；后来：『超弾动闪光斩』

家庭：

˙父亲：专业的野生摄影师。他一走就很长时间，并把辽的生活费留在银行。

˙母亲：在辽很小的时候就死了。

辽的家族，真田，是著名的忍者家族。辽从来没有见过他家族的人，因为他父亲不喜欢严格的习俗，所以放弃继承家族，并且离开了家。辽一直都住在山上的小木屋里，离学校很远，他每天要步行9英里上学。在《MESSE》里，他搬到东京去上高中。

实际上辽只和白炎待了几年。他4岁的时候第一次碰到白炎，7岁第二次碰到，再次碰到是10岁的时候。那年冬天，迦雄须开始了对辽的第一次训练。实际上，是白炎带领辽去见的考奥斯，是白炎选择了辽。

辽在和阿罗醐战争的前一年得到了他的铠甲。原作里面说偷猎者引起了森林大火。辽想去阻止这场大火，救出动物、他的家和偷猎者（虽然早些时候那些偷猎者曾威胁要用枪打他）这个汉字“仁”出现在他的前额上，火被他吸收了。

辽的红色铠甲就是烈火，可以从火里面得到能量。他有两把刀，烈火的剑，背在背上。他的绝招是双炎斩，发出长长的纵向的火焰。

辽对华丽的衣服和流行的东西很不感兴趣，而且很不喜欢社交活动。但是他有一颗仁慈的心，通常他非常的快乐、活泼，虽然他没耐心而且很固执。他热爱自然，他在自然中成长。

◆礼：光轮（光辉神）

姓名：伊达征士

年龄：14（TV版），16（外传），17（辉煌帝传说&讯息）

身高：167CM（TV版），175CM（辉煌帝传说&讯息）

体重：58KG（TV版），61KG（辉煌帝传说&讯息）

生日：13-6-9

出生地：山口县

星座：双子

血型：B

最喜欢的运动：剑道

兴趣：盆栽，竹笛，修理剑，以及任何和剑有关的东西，F-1，骑脚踏车兜风

不喜欢的：和女孩子说话

武器：太刀『光轮剣』で

必杀技：『超弾动雷光斩』。

家庭：

˙父亲：一样练习剑道，是个警察。他是和伊达家结婚的。

˙母亲：在道场里仅次于征士祖父的第二人。

˙祖父：非常严格的人，是伊达家的活动着的法典。一个非常健康的老人，他对征士的教育非常负责任。他受过江户时期武士的教育，并且这样教征士。

˙弥生：大征士5岁的姐姐。在TV版期间，她是一名医学院的学生。她和征士一样使用正式语言，并且被认为是最有剑道才能，能够充分发扬剑道的人。弥生非常喜欢戏弄征士，致使他非常讨厌接触女孩。

˙皋月：小征士2岁的妹妹。她说话不像她的哥哥、姐姐那么标准，而且她似乎对剑道非常不感兴趣。她叫征士“NI-CHAN”。

征士修炼的地方是“秋芳洞”，是一个长达10公里的山洞，位于日本山口县，离伸的家乡荻很近，那片土地绿草覆盖，上面点缀着星点的岩石，就在那些岩石的下面有着数百个石灰石山洞，其中最大的一个就是长达10公里的秋芳洞，如果看过动画还记得的朋友，会记起里面还有一条地下河。

征士的家族，伊达，是伊达政宗的后裔。他是一个著名的将军，在仙台建造了一个城堡，就是宫城县的首府。他只有一只眼睛，大家称他“独眼龙”。TV版第二集就有一段剧情是当麻问征士关于这件事情。征士住在仙台的近郊的家族道场，以后他将会继承这个道场。他是众所周知的“少主”。

征士年幼时是个很叛逆的人，他并不是不喜欢剑道，但是他不喜欢所有的礼节、规矩。为了约束他，他的祖父让他学习盆栽和竹笛，来训练征士学习让自己平静下来。世代以来，伊达家族一直流传着铠甲的故事，实际上就是光轮。

征士在向铠甲证明了他已经充分理解了“礼”的概念之后，得到了他的铠甲。在初中第二年的夏天，著名的剑道家风祭新吾来到征士的道场向他挑战。征士曾经赢了当年春季的日本东北剑道比赛，但是当时新吾没有参加。他现在非常想尝试一下。征士的祖父强迫他去战斗。在战斗中，当新吾输的时候，扔了一个东西，伤到了征士的眼睛。然而，征士只有左眼受了影响，因为他的右眼有头发挡着。愤怒的他击落了新吾的面罩，并且把他击败。

没有人注意到新吾做了什么。征士的祖父愤怒把征士关到地下室接受惩罚。直到新吾醒过来，大家才知道真相。如果让人知道新吾有行为，他将永远被驱逐出剑道的行列，所以征士宁愿自己背负这个屈辱，以保住新吾的名誉。在地下室的时候，征士找到了光轮铠甲。

征士的绿色铠甲就是光轮，可以从任何光源体中得到力量。在光轮剑的剑柄上有NO-DACHI的标志，可以背在背上。征士就是这把剑的主人，他可以用一只手或者两只手来使用NO-DACHI。光轮剑的构造很独特（剑锷其实就是忍者使用的若无，剑柄则是手里剑）。征士的绝招叫雷光斩。雷光斩是从他剑上发出的光组成的光团，或者是当他跳动、挥剑时，剑上的光团。

征士是非常有礼貌的，他说话都使用敬语。他憎恨谎言和邪恶。虽然他通常都保持克制、冷静，但他也可能被逼到盲目疯狂。他被设定为这组人里的一个漂亮男孩。

当征士在14岁的时候就驾驶着娜斯蒂的车，引起了铠传FANS的骚动。因为日本法定的驾车年龄是18岁。他在16岁的时候还赢了赛车比赛。

当征士很小的时候，他的身体状况很不好。他的家里把他打扮成女孩，因为认为女孩子比男孩子容易养大。可是他不记得这件事。

在他的叛逆的儿童期，他曾经拿出家里供奉的剑在天井里玩。在玩的时候，他把他祖父的一个盆景毁坏了。他祖父一直没有发现，因为一盆郁金香被放在原来盆景的地方。但是征士非常害怕祖父发现后会惩罚他。

在小学，征士的朋友看到他两只眼睛的时候都会哭，说看起来很可怕。他的眼神非常锐利，他淡色的眼睛看起来很严酷。弥生建议他用头发盖住眼睛，这样他的朋友就不会被吓到。也是在那个时候，他的姐妹把他当作一个试衣服的娃娃打扮。弥生还有一张他头上系着丝带的照片。

征士是他初中剑道部7年级的副部长和8年级的部长。

因为1988年和阿罗醐战斗，征士没有参加剑道比赛。那一年新吾得到了冠军，之后写了一封信给征士，希望他们能在来年的比赛中见面。由于这封信，当麻和秀产生了剪掉征士头发的想法。新吾曾写到，征士露出两只眼睛也并不可怕，为什么不剪掉头发呢？当麻和秀拿着剪刀追着征士。他们没有读到信中的附言，新吾推测征士的胜利一部分是因为当他两只眼睛都露出来，看起来很可怕，对人是一种威胁。

◆信：水浒（水神）

姓名：毛利伸

年龄：15（TV版），16（外传），17（辉煌帝传说），18（讯息）

身高：164CM（TV版），174（辉煌帝传说&讯息）

体重：54KG（TV版）63KG（辉煌帝传说&讯息）

生日：13-3-14（白人节）

出生地：山口县

星座：双鱼

血型：A

喜欢的运动：篮球、游泳

兴趣：茶道、做饭、插花、英语会话

不喜欢：吃有鱼头的鱼

武器：三又状の枪『二条枪』で

必杀技：『超弾动超流破』。

家庭：

˙父亲：在伸很小的时候就死了。原来是毛利家族的领袖。

˙母亲：心脏十分不好，常常生病。他管理毛利家族的陶器生意和家族事物，直到她的女儿可以接手。

˙佐代子：在TV版里她和HI海军研究所的静香隆介订婚了。在《讯息》的同一时间里，他们结婚了。佐代子比伸要大10岁。

伸修炼的地方，叫“鸣门之过潮”，它位于德岛县，是濑户内海与太平洋交界的地方，由于交界处狭窄，每隔几个小时就会在海面上出现一个巨大的漩涡，如果能站在连接两岸的大桥（伸与剧毒魔王战斗之处）上观看相当壮观，现实中那个漩涡几乎大得能覆盖整个桥下的海面。

伸的家族，毛利，是毛利元就的后代，他是日本南部著名的海军将领。在明治时期，毛利家族拥有公爵的爵位。伸的家在山口县的HI。世代以来，毛利家族的使命就是保护HI海，家里的每个成员都很会和海打交道，特别是伸，要比其他人都好。

在伸15岁时，他读了家族古老的文献，而且知道了水浒铠甲的存在。按照古老的习俗，族里的男性成员在成年的时候都要在附近的HI海中潜水。海水很深，伸可以一直潜到最下面都不用氧气罩。在海底的裂缝里，他发现了水浒铠甲。发现过程中，他从他的海豚朋友スイキ那里得到了帮助。伸把铠甲事情告诉他妈妈，想不到她已经知道这件铠甲的存在，并且说“这一天终于来了”。

伸的浅蓝色的铠甲就是水浒，可以从任何水中得到力量。他有一把匕首在他右肩后面，可以支配水浒的三叉戟，他的绝招是超流破，是一个巨大的横向的水柱。

因为父亲早逝伸是被妈妈和姐姐养抚养大的，伸非常的温柔、有礼貌。他很会为别人想，不喜欢打斗。从小学习用矛，就成了训练他成为新的家族领袖的一部分。

在小学时，有一次护士来做身体检查。他穿错了姐姐的衣服。实在是丢脸。。。

在TV版的时候伸已经开始上高中了。在日本的学校，学年是在4月开始，伸是在3月出生，所以他比其他人都早一届。在整个故事里，他都住在东京的公寓里。

当他母亲生病，伸回家探望的时候，他第一次碰到了姐姐的未婚夫。这是在ARO死和再次复活之间的这段时间。秀陪伸一起回家，因为他知道伸住的地方是因为HIYAKI而出名的（HIYAKI是一种陶器），秀以为是一种吃的。。。。。

一开始佐代子打算嫁给隆介，就是她将要离开毛利家，如果这样的话，伸就要放弃高中的学习和做一个武士军人，回来打理家族事业。当伸试着了解他姐夫的时候，隆介问伸是否憎恨大海，于是激怒了伸。伸很生气姐姐为了这桩婚姻要放弃自己的梦想，更生气他姐夫对毛利家族一无所知。

伸把他的铠甲放到找到他的地方，然后像他姐夫挑战，在HI海里比试潜水。隆介很惊讶伸潜水不用氧气罩，在他们比赛结束之前，秀把他们叫了上来。一辆邮船在HI海里面漏油了。伸和隆介一起潜回去拿铠甲，但是他放铠甲的地方已经被岩石堵住了。当伸要去搬岩石的时候，隆介看到一只巨大的海豚向伸游过来，他立刻挡在伸和海豚之间，防止伸被伤害。

这件事情改变了伸对隆介的看法。伸向隆介做了一个“不用担心”的手势，隆介很惊讶看着伸过去和海豚拥抱，海豚站开嘴，里面是召唤铠甲的水晶球。他们骑着スイキ回到海面，接着伸召唤他的铠甲，用铠甲的力量清理了泄露到水里的油。之后隆介决定入赘到毛利家。伸和秀回到大家那里。（事实上是征士去接的他们，因为秀把所有的钱都用来买吃的了）。

虽然伸表面看起来很温柔、平和，当他比激怒时，他可能是五人里最危险的一个。伸会很专著的生气，并且怒意会持续很久。因为他是通常是很善于克制自己怒火的人，但是一旦爆发出来，要比平时就一直发脾气的人要更具有威力。伸一直被认为是一个很老成的男生。

◆义：金刚（陀神）

姓名：秀丽黄

年龄：14（TV版），16（外传），17（辉煌帝传说&讯息）

身高：164CM（TV版），170CM（辉煌帝传说&讯息）

体重：62KG（KV版），62KG（辉煌帝传说&讯息）

生日：13-9-1

出生地：横滨

星座：处女

血型：O

喜欢的运动：柔道，工夫，橄榄球

喜欢是事物：吃，爬山，太极

不喜欢的：说话毒辣的人，燕窝

武器：三节棍『金刚杖』

必杀技：『超弾动岩鉄砕』

家庭：

˙父亲：庄润，是横滨中国城的一个餐馆的老板，现在已经是连锁店了，而且他也会工夫。

˙母亲：中国工夫的老师。从秀很小的时候就教他工夫。

˙妹妹：比秀小3岁的妹妹，非常固执而且实际。

˙云：比秀小5岁的弟弟，很可爱。

˙梅六：比秀小8岁的弟弟，非常调皮。

˙春华：比秀小11的妹妹。

˙祖父：是秀家族的领袖，秀是他的继任者。

˙陈叔叔：也有一家中国餐馆，在《外传》里面有出现。

秀修炼的地方现实中叫“大雪山国立公园”，是日本最大的国家公园，滑雪胜地，位于北海道，拥有大量火山，湖泊和森林，其中最高峰名为ASAHI,2290米，为北海道地区最高峰。

从他们清朝时移民到日本开始，家族里就流传着铠甲的传说。他们家族曾经拥有过铠甲。秀的家和其他一些横滨家族一起遵从一个叫“祖父”的老人的领导。

秀13岁时，祖父偷偷让秀做了个测试，看他是否有资格继承家族。暑时秀和2个弟弟妹妹去了家族放珍宝的仓库。有些珍宝被弟弟们和一个老女人毁坏了，为了帮他们开脱，秀自己也毁坏了几样，这样“义”之心就被唤醒了。

金刚在秀的面前出现了，后来又消失了，但是召唤铠甲的水晶球留在了秀的面前。秀的弟弟们没有注意到，但是那个老女人看到了，事实上那个老女人就是祖父扮的，他也在秀来之前把那些真的珍宝换成赝品。

秀的橘色铠甲就是金刚。他有一个兵器铁矛，其中的一边有一个长刀，有时候可以转换成三节棍，他的绝招是岩铁碎－－把矛举过头顶旋转，一边对着地面一边对准他的敌人。

秀的家族是武士军人里最繁荣昌盛的，当他并不自命不凡，他拥有一个最正常的家庭。作为家族里5个孩子中最大的一个，他知道如何与他人相处，这大概就是为什么他和辽他们住在一起时，没有和其他人发生争执。虽然他又固执又没耐性。他很有可能继承家族的事业。

从秀小的时候起，他总是不停在吃，以填满他空着的肚子，所谓最大的兄长，他应当常常教训他的弟弟妹妹。有一次他甚至喝了变质的牛奶，因为他觉得酸奶就是用坏了的牛奶做出来的。

他的偶像是成龙和李小龙。

◆智：天空（天神）

姓名：羽柴当麻

年龄：14（TV版），16（外传），17（辉煌帝传说&讯息）

身高：165CM（TV版）178CM（辉煌帝传说&讯息）

体重：55KG（TV版）66KG（辉煌帝传说&讯息）

生日：13-10-10

出生地：大阪府

星座：天秤

血型：AB

喜欢的运动：棒球

兴趣：将棋，国际象棋，拼字游戏，电脑游戏，慢跑和游泳

不喜欢的：KYODAI队的FANS（一个棒球队，他喜欢的是HANSHIN）

武器：弓『翔破弓』

必杀技：『超弾动真空波』

家庭：

˙父亲：健一郎，一个大学的物理和天文学的研究者。他是个像《回到未来》里DOC BROWN一样疯狂的科学家。他几乎从来没有离开过他的实验室，他希望当麻也来参加他的研究。他的胡子表现出他是多么的不正常．

˙母亲：她比她的前夫小了10岁，他和他们父子俩还有联系。她被形容成一个很开朗的年轻人，天空传里她见到辽他们的时候，她32岁，是一个国际记者。她18岁的时候生了当麻。她对待当麻和他父亲象对待朋友一样。她称呼他们当麻君和健一郎君。

当麻修炼的地方是在宇宙，诗歌中并没有指出它的特别之处，但是记得在什么地方看到过有评论说，斗士们聚集后寻找当麻的那个地方也是个旅游胜地。那是两个巨大的湖面，由一条纤细的小径分开（所谓的天桥），后来据考查在日本京都府的天桥立。

天桥立位于京都府的北部，在面临日本海的宫津湾内。在天桥立的周围有天桥立温泉，据说此泉水有美肌护肤之效果。

羽柴这个姓是源于丰臣秀吉，他是在德川家康之前统一了日本。在历史上，秀吉家族被德川消灭了。

在他父亲的家族里，有一个关于铠甲的传说，他家曾经拥有后来丢失了这个铠甲。当麻研究古代历史和兵法，跟他父亲研究的东西刚好相反。他做了一个电脑程序来研究数据资料，但是不能了解能发挥多大作用。有一天他的妈妈偶然来到一个地方，这个地方是被认为和天连在一起的，后来TV版里当麻在那个地方修炼。就是在这个地方，他得到了他的铠甲。故事里说他是在初中第二年的第三学期的春里到那个地方去的。这就说明在战争之前他就已经知道了。而这大概早了一年。

当麻的深蓝色铠甲是天空，从空气里得到力量。他有一个金属的可折叠的星羽弓，可以钩在他的可以变出无数的金色元气箭的箭囊上。他学习了西方和东方的箭术。他的绝招是真空波。真空波可以制造巨大的气流毁灭一切阻碍着他的东西。（除了朱天童子、姆卡拉、辉煌帝）

从他12岁时父母离婚，当麻就和他父亲住在大阪一个现代化的高的公寓楼里。他的妈妈也有这个公寓的钥匙，她随时都可以来。他爸爸的实验室在京都。在最开始的故事里，当麻的祖父拥有一个神社，秀是一个住在这里的外国学生。（所以说，秀和当麻是一起长大的）

当麻IQ250，在TV版的时候，他已经拥有35岁人的智商（他的妈妈曾经说他像一个老头子）因为他的智力，其他人叫他活电脑或天才。大人们不把他当孩子看，所以他行为总是像个大人（他是武士军人里最年轻的）。他实际上很喜欢学习。他也喜欢读故事。

当麻曾经在考大学前的模拟数学考试里得了0分，因为他忘记写名字，而老师是临时的，并不认识他。

虽然他通常是个又酷又冷静的人，和他电脑一样的智慧是很协调的，但是他的感情也可以使他像TOMADO一样暴力。武士军人们是他拥有的第一拨朋友，他可以为了保护他们做任何事情。

在他兴趣栏里列出的事情以外，他还喜欢睡觉和吃饭。他有低血压，这使他很难起床，但是他也喜欢睡觉。直到凌晨2点不睡对他也没有帮助。他认为早上11点起就算早起了。当麻实际上吃的和秀一般多，但是这个并没有被表现出来，而且他也不像秀那样喜欢谈论食品。他喜欢吃甜食。

当麻是AB型血，根据日本的血型和性格的分析表，他非常的骄傲，容易很无理，也常常会报复．

◆娜斯蒂·柳生（CV:日下部かおり）

10年5月28日生 AB型 神奈川県小田原市出身

这位来自法国的**对斗士而言是姐姐般的存在，开着红色的帕杰罗，成为人质的几率在作品中高得抢眼。祖父是千石大学的教授，学的权威。娜斯蒂和祖父通过研究得知了妖邪的存在，因而必然地被卷入战斗。她是法国人的混血，父辈是柳生十兵卫的后裔。

◆山野纯（CV: 渡辺久美子）

19年6月30日生 O型 东京都町田市出身

与娜斯蒂一起被卷入战斗的小学生。拥有纯粹的心灵的下一代铠战士。十分仰慕五位斗士，并亲切地称呼他们为“哥哥”。

◆白炎

随在辽身边的百年灵虎。在TV动画第二季与剑舞卿身边的灵虎黑炎王（黑光虎）刚烈剑争夺战中牺牲；但之后剑舞卿输给辉煌帝（辽）之后，黑炎王将它的灵魂寄于白炎体内使之复活，并赋予其武装能力。

◆阿罗醐 妖邪帝王（CV:笹冈繁蔵)

君临妖邪界的妖邪帝王。本来是不知名的地方豪族。不懂得爱与仁慈，化身为妖邪，并君临了其顶点。约一千年前，迦雄须讨伐欲支配人间界的阿罗醐的时候，由于没有能够完全净化以人类的怨念形成的铠甲，而将其分为九份，并封入善良之心，也就是这个故事的开端。由于取回了本来应该是制作第十件铠甲的材料的部分，现在成了只有头的样子。

◆鬼魔将?朱天童子（CV: 梁田清之）

天文20年（1551年）5月5日生 A型 山城の国（现在的京都府）出身

本名狛俊忠，忠之战士。铠甲真正的名字是贵力。真正拥有力量的人，是指拥有救助人的力量的人。

原本是战国时期的地方领主。由于忧虑无力的自身，而寻求可以平定战乱的强大力量，成为了妖邪帝王阿罗醐麾下の鬼魔将，而令斗士们痛苦不堪。多次作战失败后，虽然被地灵众洗脑，但在迦雄须的帮助下作为忠的战士而觉醒。之后继承了迦雄须的意志，对阿罗醐举起了反旗。最后为了解除同样被洗脑的迦游逻的咒缚，托付了自身的铠甲“贵力”。武器：锁镰『邪鬼镰』，必杀技：『红雷闪』

◆毒魔将?那唖挫（CV:二又一成）

天文19年（1550年）10月8日生 AB型 萨摩の国（现在的鹿児岛県）出身

本名山之内直时，悌之战士。铠甲真正的名字是药师。药与毒是表里一体。拥有治愈的力量。与水浒伸相对，在第二季中使用水浒而令伸和鱼类痛苦不堪。武器：六柄『蛇牙剑』，必杀技：『蛇牙剑?六节大蛇』

◆暗魔将?悪奴弥守（CV: 松本保典）

天文19年（1550年） O型 陆奥の国（现在の青森県）出身

本名佐佐木九十郎，孝之戦士。铠甲真正的名字是漆黒。真正的黑暗是隐藏可怕的事物，令人安眠。

与光轮的征士是命定的好敌手。武器：太刀『黒狼剣』，必杀技『暗黒跳飞斩り』

◆幻魔将?螺呪罗（CV:小杉十郎太）

天文18年（1549年）9月19日生 B型 武蔵の国（现在の东京都）出身

本名黒田次郎五郎，忍之战士。铠甲真正的名字是梦幻。在梦幻中解除袭来的恐惧与痛楚，给予幸福的美梦。

与金刚的秀相对，在第一季中曾告诉秀“铠甲是为了破坏而创造出来的东西”，令秀心生迷惑。武器：变形长刀『六足长刀』、必杀技：『投蜘网』『六刀责め』

◆迦雄须(CV:若本规夫）

制作出铠甲的人。一千年前封印了阿罗醐，肉体虽然消灭了，但凭借锡杖的力量，看上去依然如同实体。直到今世依然在传颂铠甲和心的道理。

◆迦游罗（CV: 胜生真沙子）

永禄2年（1559）12月12日生 A型 迦雄须一族の末裔。

8岁时被掳入妖邪界，记忆被封印，被洗脑，在阿罗醐的身边被作为女妖邪而培育，成长到了12岁。华丽的武装画面不可错过。在阿罗醐城内穿着十二単。朱天童子死后，继承了忠的铠甲。武器：剣『星丽剣』，必杀技：『岚星斩』「鸣叫吧，星屑。怒吼吧，星丽剣。」

混元太极拳习练内容一共有五大类分别是

混元太极拳习练内容一共有五大类分别是有氧运动、力量练习、球类运动、中国传统运动方式、牵拉练习共5大类。

1.有氧运动

有氧运动是指身体主要肌肉群在供氧充足的情况下参与的有节奏的周期性运动。中等运动强度主要包括健身散步、慢跑、骑自行车、登山、爬楼梯、游泳等；高强度运动主要有跑步和骑自行车。节奏平稳的中等强度有氧运动是中老年人最安全的身体活动形式。

2.力量练习

力量锻炼是指人体克服阻力，提高肌肉力量的方式。力量练习包括非器械力量练习和器械力量练习。非器械运动是指克服自身阻力的力量练习，包括俯卧撑、原地纵跳、仰卧起坐等；器械力量训练是指人体在各种力量训练器械上进行的力量训练。

3.球类运动

球类运动包括有直接身体接触的球类运动和没有直接身体接触的球类运动。前者包括篮球、足球、橄榄球、曲棍球、冰球等；后者包括排球、乒乓球、羽毛球、网球、山羊球、垒球等。

5.拉伸练习

牵引运动包括静态牵引运动和动态牵引运动。各种牵引练习可以增加关节的活动范围，提高运动技能，减少运动损伤。

文言文历经磨难名人

1. 历经磨难的名人故事有哪些

1、《文天祥少年正气》

南宋末年著名的民族英雄文天祥少年时生活困苦，在好心人的帮助下才有机会读书。一次，文天祥被有钱的同学误会是小偷，他据理力争，不许别人践踏自己的尊严，终于证明了自己的清白，而且通过这件事，更加树立了文天祥金榜题名的志向。

2、《少年贫困的安徒生》

安徒生 安徒生是丹麦19世纪著名童话作家，世界文学童话创始人。他生于欧登塞城一个贫苦鞋匠家庭，早年在慈善学校读过书，当过学徒工。受父亲和民间口头文学影响，他自幼酷爱文学。11岁时父亲病逝，母亲改嫁。为追求艺术，他14岁时只身来到首都哥本哈根。经过8年奋斗，终于在诗剧《阿尔芙索尔》的剧作中崭露才华。

3、《爱发明的少年爱迪生》

美国的明家爱迪生，小时候家里买不起书，买不起做实验用的器材，他就到处收集瓶罐。一次，他在火车上做实验，不小心引起了爆炸，车长甩了他一记耳光，他的一只耳朵就这样被打聋了。生活上的困苦，身体上的缺陷，并没有使他灰心，他更加勤奋地学习，终于成了一个举世闻名的科学家。

4、《杨禄禅陈家沟学艺》

杨禄禅受到乡里恶霸的欺负，他不甘心受辱。一个人离开了家，到陈家沟拜师学艺。拳师陈长兴从不把拳法传外人，杨禄禅也不例外。不过，杨禄禅的执着精神终于感动了陈长兴，终于学到了拳法，惩治了恶霸，也开创了杨式太极拳。

5、《陈平忍辱苦读书》

陈平西汉名相，少时家贫，与哥哥相依为命，为了秉承父命，光耀门庭，不事生产，闭门读书，却为大嫂所不容，为了消弭兄嫂的矛盾，面对一再羞辱，隐忍不发，随着大嫂的变本加厉，终于忍无可忍，出走离家，欲浪迹天涯，被哥哥追回后，又不计前嫌，阻兄休嫂，在当地传为美谈。终有一老着，慕名前来，免费收徒授课，学成后，辅佐刘邦，成就了一番霸业。

2. 历经苦难的名人例子

贝多芬路德维希·凡·贝多芬，1770-1827），德国最伟大的音乐家之一。

贝多芬创作了有大量充满时代气息的优秀作品，如：交响曲《英雄》；序曲《哀格蒙特》；钢琴奏鸣曲《悲怆》、《月光》等等。二十六岁时开始耳聋，晚年全聋，只能通过谈话册与人交谈。

但孤寂的生活并没有使他沉默和隐退，使他写下不朽名作《第九交响曲》。保尔 柯察金保尔是一个自觉的、无私的革命战士，他总是把党和祖国的利益放在第一位。

在那血与火的战争年代，保尔和父兄们一起驰骋疆场，为保卫苏维埃，同外国武装干涉者和白匪军浴血奋战，表现了甘愿为革命事业不怕牺牲的献身精神。在那医治战争创伤，恢复国民经济的艰难岁月中，他又以全部热情投入到和平劳动之中。

虽然他曾经金戈铁马，血染疆场，但他不居功自傲，也没有考虑个人的名利地位，只想多为党和人民做点事情。党叫他修铁路，他去了；党调他当团干部，他去了，而且都是害出命来干。

为了革命，他甚至可以牺牲爱情。他爱丽达，但受“牛虻”的影响，要“彻底献身于革命事业”，所以按照“牛虻”的方式来了个不告而别。

在全身瘫痪、双目失明后，他生命的全部需要，就是能够继续为党工作。正像他所说的：“我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”

洪战辉在湖南怀化学院的校园内，每天早上一位23岁的男生，都会用自行车，把一个10多岁的小女孩送到石门小学，晚上再接回到他们的住处—男生宿舍下的楼梯间。这位男生就是2003年从河南省西华县考入怀化学院经济管理系的洪战辉。

而那位小女孩和洪战辉并没有血缘关系，是犯有间歇性的父亲捡来的弃婴。由于母亲离家出走，这位捡来的妹妹，由他一手带大。

从洪战辉读高中时，他就一直把妹妹带在身边，一边读书一边照顾年幼的妹妹，靠做点小生意和打零工来维持生活，如今已经照顾了12年。 洪战辉真情告白：贫穷绝对不是什么光荣的事情。

我现在最担心的是我的妹妹和父亲。妹妹还小，父亲病情刚稳定，我希望大家不要去惊动他们。

如果大家答应，我愿意向大家下跪。就像当初父亲患病，为借几十元钱向人下跪一样。

自己能做好的事情就自己做，为何无缘无故地接受别人的慷慨？人最可怕的不是没钱，而是缺精神。 我认为苦难不是好事儿，别人真正欣赏的不是你的苦难，而是你的奋斗。

霍金斯蒂芬·威廉·霍金，1942年1月8日出生，曾先后毕业于牛津大学和剑桥大学三一学院，并获剑桥大学哲学博士学位。在大学学习后期，开始患“肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症”（运动神经元疾病），半身不遂。

他克服身患残疾的种种困难，于1965年进入剑桥大学冈维尔和凯厄斯学院任研究员。这个时期，他在研究宇宙起源问题上，创立了宇宙之始是“无限密度的一点”的著名理论。

1969年起任冈维尔和凯厄斯学院科学杰出成就研究员。12-15年先后在剑桥大学天文研究所、应用数学和理论物理学部进行研究工作，15-17年任重力物理学高级讲师，17-19年任教授，19年起任卢卡斯讲座数学教授。

其间，14年当选为学会最年轻的会员。14-15年为美国加利福尼亚理工学院费尔柴尔德讲座功勋学者。

18年获世界理论物理研究的最高奖爱因斯坦奖。霍金的成名始于对黑洞的研究成果。

在爱因斯坦之后融合了20世纪另一个伟大理论——量子理论，他认为，宇宙是有限的，但无法找到边际，这如同地球表面有限但无法找到边际一样；时间也是有开始的，大约始于150亿到200亿年前。1988年获沃尔夫物理学奖。

1985年霍金丧失语言能力，表达思想唯一的工具是一台电脑声音合成器。他用仅能活动的几个手指操纵一个特制的鼠标器在电脑屏幕上选择字母、单词来造句，然后通过电脑播放声音，通常制造一个句子要5、6分钟，为了合成一个小时的录音演讲要准备10天。

1988年写成科普著作《时间简史》，至1995年10月该书发行量已超过2500万册，译成几十种语言，中译本也已出版。 著有《空间-时间的大比例结构》（13年与人合著）、《广义相对论：爱因斯坦百年评论》（19年与人合编）、《超空间和超重力》（1981年与人合编）、《宇宙之始》（1983年与人合编）、《时间简史》（1988年）。

1990年与结婚25年之久的妻子简·怀尔德离婚。1995年9月16日，与他的护士伊莱恩·梅森结婚。

张海迪张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。

从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。

15岁时，海迪跟随父母，下放（山东）聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。

后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。 在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。

她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语。

3. 历经磨难的名人故事五十个字

海伦·凯勒，美国残障教育家，她在出生19个月的时候被夺去了视力、说话和听力。在这黑暗而又寂寞的世界里，她并没有放弃，而是自强不息，海伦学会用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。她热爱生活并从中得到许多知识，学会了读书和说话，并开始和其他人沟通。以优异的成绩毕业于哈佛大学，成为一个学识渊博，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的着名作家和教育家。她走遍世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人和教育事业；

因为磨难，失聪的贝多芬奏出了脍炙人口的《命运交响曲》；

因为磨难，瘫痪的霍金谱出了辉煌的《时间简史》；

因为磨难，屈原唱出了千古绝唱之“无韵离骚”。

4. 名人历经磨难后成功的事迹

越王勾践

《史记·越王勾践世家》：“越王勾践反国，乃苦身焦思，置胆于坐，坐卧即仰胆，饮食亦尝胆也。”

吴王阖闾打败楚国，成了南方霸主。吴国跟附近的越国（都城在今浙江绍兴）素来不和。公元前496年，越国国王勾践即位。吴王趁越国刚刚遭到丧事，就发兵打越国。

吴王阖闾满以为可以打赢，没想到打了个败仗，自己又中箭受了重伤，再加上上了年纪，回到吴国，就咽了气。

吴王阖闾死后，儿子夫差即位。阖闾临死时对夫差说："不要忘记报越国的仇。"夫差记住这个嘱咐，叫人经常提醒他。他经过宫门，手下的人就扯开了嗓子喊："夫差！你忘了越王杀你父亲的仇吗？"

夫差流着眼泪说："不，不敢忘。"他叫伍子胥和另一个大臣伯嚭（音pǐ）操练兵马，准备攻打越国。

越军果然大败。越王勾践带了五千个残兵败将逃到会稽，被吴军围困起来。

范蠡说："咱们赶快去求和吧。"勾践派文种到吴王营里去求和。文种在夫差面前把勾践愿意投降的意思说了一遍。吴王夫差想同意，可是伍子胥坚决反对。

文种回去后，打听到吴国的伯嚭是个贪财好色的小人，就把一批美女和珍宝，私下送给伯嚭，请伯嚭在夫差面前讲好话。经过伯嚭在夫差面前一番劝说，吴王夫差不顾伍子胥的反对，答应了越国的求和，但是要勾践亲自到吴国去。

文种回去向勾践报告了。勾践把国家大事托付给文种，自己带着夫人和范蠡到吴国去。勾践到了吴国，夫差让他们夫妇俩住在阖闾的大坟旁边一间石屋里，叫勾践给他喂马。范蠡跟着做奴仆的工作。夫差每次坐车出去，勾践就给他拉马，这样过了两年，夫差认为勾践真心归顺了他，就放勾践回国。

勾践回到越国后，立志报仇雪耻。他唯恐眼前的安逸消磨了志气，在吃饭的地方挂上一个苦胆，每逢吃饭的时候，就先尝一尝苦味，还自己问："你忘了会稽的耻辱吗？"他还把席子撤去，用柴草当作褥子。这就是后来人传诵的"卧薪尝胆"。

勾践决定要使越国富强起来，他亲自参加耕种，叫他的夫人自己织布，来鼓励生产。因为越国遭到亡国的灾难，人口大大减少，他订出奖励生育的制度。他叫文种管理国家大事，叫范蠡训练人马，自己虚心听从别人的意见，救济贫苦的百姓。

最终这个受欺压的国家改变成为强国。

5. 历经磨难却不抱怨的名人

《陈平忍辱苦读书》陈平西汉名相，少时家贫，与哥哥相依为命，为了秉承父命，光耀门庭，不事生产，闭门读书，却为大嫂所不容，为了消弭兄嫂的矛盾，面对一再羞辱，隐忍不发，随着大嫂的变本加厉，终于忍无可忍，出走离家，欲浪迹天涯，被哥哥追回后，又不计前嫌，阻兄休嫂，在当地传为美谈。

终有一老着，慕名前来，免费收徒授课，学成后，辅佐刘邦，成就了一番霸业。《陆羽弃佛从文》唐朝著名学者陆羽，从小是个孤儿，被智积禅师抚养长大。

陆羽虽身在庙中，却不愿终日诵经念佛，而是喜欢吟读诗书。陆羽执意下山求学，遭到了禅师的反对。

禅师为了给陆羽出难题，同时也是为了更好地教育他，便叫他学习冲茶。在钻研茶艺的过程中，陆羽碰到了一位好心的老婆婆，不仅学会了复杂的冲茶的技巧，更学会了不少读书和做人的道理。

当陆羽最终将一杯热气腾腾的苦丁茶端到禅师面前时，禅师终于答应了他下山读书的要求。后来，陆羽撰写了广为流传的《茶经》，把祖国的茶艺文化发扬光大！《万斯同闭门苦读》清朝初期的著名学者、史学家万斯同参与编撰了我国重要史书《二十四史》。

但万斯同小的时候也是一个顽皮的孩子。万斯同由于贪玩，在宾客们面前丢了面子，从而遭到了宾客们的批评。

万斯同恼怒之下，掀翻了宾客们的桌子，被父亲关到了书屋里。万斯同从生气、厌恶读书，到闭门思过，并从《茶经》中受到启发，开始用心读书。

转眼一年多过去了，万斯同在书屋中读了很多书，父亲原谅了儿子，而万斯同也明白了父亲的良苦用心。万斯同经过长期的勤学苦读，终于成为一位通晓历史遍览群书的著名学者，并参与了《二十四史》之《明史》的编修工作。

《文天祥少年正气》南宋末年著名的民族英雄文天祥少年时生活困苦，在好心人的帮助下才有机会读书。一次，文天祥被有钱的同学误会是小偷，他据理力争，不许别人践踏自己的尊严，终于证明了自己的清白，而且通过这件事，更加树立了文天祥金榜题名的志向。

《杨禄禅陈家沟学艺》杨禄禅受到乡里恶霸的欺负，他不甘心受辱。一个人离开了家，到陈家沟拜师学艺。

拳师陈长兴从不把拳法传外人，杨禄禅也不例外。不过，杨禄禅的执着精神终于感动了陈长兴，终于学到了拳法，惩治了恶霸，也开创了杨式太极拳。

《朱元璋放牛读书》放牛娃出身的朱元璋，从小连私塾都没有念过，但是他聪颖过人，勤学好问，终于成为建立明朝的开国皇帝。《柳公权戒骄成名》柳公权从小就显示出在书法方面的过人天赋，他写的字远近闻名。

他也因此有些骄傲。不过，有一天他遇到了一个没有手的老人，竟然发现老人用脚写的字比用他手写的还好。

从此，他时时把“戒骄”记在心中，勤奋练字，虚心学习，终于成为一代书法大家。《匡衡凿壁偷光》西汉时期，有一个特别有学问的人，叫匡衡，匡衡小的时候家境贫寒，为了读书，他凿通了邻居文不识家的墙，借着偷来一缕烛光读书，终于感动了邻居文不识，在大家的帮助下，小匡衡学有所成。

在汉元帝的时候，由大司马、车骑将军史高推荐，匡衡被封郎中，迁博士。《屈原洞中苦读》这个故事讲述了，屈原小时侯不顾长辈的反对，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里偷读《诗经》。

经过整整三年，他熟读了《诗经》305篇，从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养，终于成为一位伟大诗人。《王羲之吃墨》被后人称为“书圣”的王羲之，小的时候是一个呆头呆脑的孩子，每天都带着自己心爱的小鹅悠悠逛逛。

王羲之每天刻苦练字，却被老师卫夫人称作是死字，王羲之很是苦恼，在小鹅的启发下，王羲之在书房写成了金光灿灿的“之”字，但却误将馒头沾墨汁吃到了嘴里，留下了王羲之吃墨的故事。《范仲淹断齑划粥》范仲淹从小家境贫寒，为了读书，他省吃俭用。

终于，他的勤奋好学感动了寺院长老，长老送他到南都学舍学习。范仲淹依然坚持简朴的生活习惯，不接受富家子弟的馈赠，以磨砺自己的意志。

经过刻苦攻读，他终于成为了伟大的文学家。《司马光警枕励志》司马光是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的坏毛病，为了早早起床，他睡觉前喝了满满一肚子水，结果早上没有被憋醒，却尿了床，于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒，从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终于成为了一个学识渊博的，写出了《资治通鉴》的大文豪。

《玄奘苦学佛法》玄奖是唐代一位高僧，为了求取佛经原文，玄奘从贞观三年八月离开长安，万里跋涉，西行取经，终于到达印度，历时十七年，著有《西域记》，为佛教和人类进步、世界文明作出了伟大的贡献。《岳飞学艺》民族英雄岳飞生逢乱世，自幼家贫，在乡邻的资助下，拜陕西名师周桐习武学艺，期间，目睹山河破碎，百姓流离失所，萌发了学艺报国的志向，克服了骄傲自满的情绪。

寒暑冬夏，苦练不缀，在名师周桐的悉心指导下，终于练成了岳家抢，并率领王贵，汤显等伙伴，加入到了抗金救国的爱国洪流中。《厉归真学画虎》五代画虎名家历归真从小喜欢画画，尤其喜欢画虎，但。

6. 古代名人经历挫折的故事

1.春秋末期越王勾践兵败差点亡国，成为吴王奴仆，后来极力讨好吴王，被放回越国，以精图治卧薪尝胆最终一雪会稽之仇灭了吴国

2。战国时，苏秦游说秦王想让他纳他的政治理念，但秦王没有如此，苏秦十分落魄的回到了家。他的嫂子很看不起他，不给他做饭，他的妻子不给他织布，他的父母不和他说话。苏秦受了 *** ，发誓出人头地，于是夙兴夜寐，发愤读书，将头发悬在粱上，这样要是困了头倒下来就会疼。要是还不行，就用针刺大腿，鲜血直流，这样就不会困了。终于他成就了事业挂六国相印。

7. 经历磨难的名人+ 具体事例

约翰·库缇斯的生命充满了磨难，也充满了奇迹。约翰出生在澳大利亚，一出生就被医生断言活不到第二天，因为他不仅双腿畸形，内脏错位，还没有 *** ，整个人只有可乐罐那么大。谁知，这个小“可乐罐”坚持过了一周又一周，直到现在，约翰已经活了36年，走遍了世界190多个国家和地区，成为国际著名的激励大师。

童年的约翰历尽了屈辱。他曾被恶棍丢进恶臭的垃圾桶，并在垃圾桶外点燃一堆火“烤”；他没有知觉的双腿在课堂上考试时被后面的恶少无情割开，用打火机烧甚至还 *** 大头针。到了1987年，约翰终于做出了一个痛苦的决定———切掉那两条发育畸形的腿。少年约翰每次戴着头盔和太阳镜出现在运动场上，小孩们总是说：“看啊，一只会走路的头盔来了！”但约翰没有低头，反而苦练出一双结实灵巧的双手。他要用这两只手，做好别人“两只手加两只脚”才能做好的事。约翰从12岁开始练习室内板球、举重和轮椅橄榄球，他的勤奋和毅力让他不仅获得了澳大利亚残疾人网球比赛的冠军、有正常人参加的举重比赛亚军，还得到了板球和橄榄球的二级教练证书，并考取了驾照。

中学毕业，约翰开始进入社会寻找工作。无数次被拒绝之后，他被一位杂货铺老板收留，后来又做过销售员、技术工人。一次偶然的演讲改变了约翰的一生。在一次午餐会上，约翰应邀对自己的经历作一个简单介绍。他的痛苦经历和艰难现状感动了在场的所有人。很多人热泪盈眶，一个女士甚至跑到台上，告诉约翰，她非常不幸，正准备自杀，听了他的演讲以后，她觉得那些不幸已经不算什么了。这使约翰突然意识到，讲出自己挣扎生存的经历，可以给别人以启迪，让别人拥有更积极的心态，感觉更快乐。从此，约翰踏上了职业激励大师的路途。

1999年，上天再次捉弄了约翰。他被查出患有睾丸癌，切除两个睾丸后，医生又一次无情地告诉他，癌细胞已经扩散，他只有12~24个月的生命了。约翰不愿坐以待毙，一年里，他查阅各种资料，四处寻求好的建议，俨然成为一名癌症专家。2005年5月，医生惊奇地发现，约翰还是那么健康。

2000年6月，约翰结婚了。他的太太里恩是一位金发碧眼的美人，并带来了一个儿子———6岁的克莱顿。克莱顿从小疾病缠身，患有自闭症、肌肉萎缩症、大脑内膜破损、心肌功能萎缩等。类似的经历，使得约翰和儿子有了更多心灵共鸣和共同语言。对于儿子，约翰一直坚信：“我儿子一定能成为最棒的人物！

古者富贵而名摩灭，不可胜记，唯俶傥非常之人称焉。盖西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》。《诗》三百篇，大氐贤圣发愤之所为作也。

8. 关于名人历经磨难获得成功的故事

汉朝的时候， 有一位历史学家叫司马迁.他祖上几辈都是国家的史官， 负责记录历史.司马迁年轻时立志继承家业， 写出一部完整的史书.他离开长安， 到各地远游， 考察历史古迹， 搜集到了许多珍贵的史料， 了解了英雄豪杰和人民群众的动人事迹.这使他更加热爱祖国， 热爱人民， 决心把那些丰功伟绩记录下来， 传给后代的人们.后来他父亲去世了， 他接着做了史官， 想到自己的志向， 就开始写作.

没想到这时候， 一次政治把他卷了进去.司马迁为国家着想， 说了几句真心话， 得罪了汉武帝， 被处以.要免死只能出钱赎身或接受腐刑.司马迁家里没钱.他万不得已， 接受了腐刑， 以求活下去.腐刑是最残忍的刑罚， 受刑人被割掉， 失去男性特征， 成了宦官一类的人.这对司马迁是多大的打击呀！ 有的人认为他不该怕死贪生， 甘受污辱； 朋友们也疏远了他.司马迁不去辩解， 只是夜以继日地写作.多少年后， 他终於完成了千古名著《史记》.这时候， 他才说出了自己的想法： ”人都有一死， 或重於泰山或轻於鸿毛， 我死了有如九牛亡一毛， 有什么可怕的？我是为了写这部史书而求生的呀！ 我不愿意我们国家的历史在我手里中断， 英雄的事迹在我心中埋没.现在书写成了， 就是让我死千次万次， 我也不怕了！ ”

司马迁为了中华民族的历史得到传扬， 甘受屈辱.他的爱国情感多么深厚啊！

9. 有关名人历经挫折的事例

南朝的祖冲之，在当时极其简陋的条件下，靠一片片小竹片进行大量复杂的计算，一遍又一遍，历经无数次失败，终于在世界上第一个把圆周率精确到小数点后第七位。

鲁迅曾彷徨过，哥德、贝多芬还曾想自杀过，但他们都顽强地战胜了自己的消沉和软弱，通过自己的努力，最终都坚定地走向了真理，也更加磨练了自己的意志和毅力。一句名言说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花”，赵王勾践卧薪尝胆的故事早就成为后人逆境奋起的典范。

孔子在失意的痛苦中写成了《春秋》，屈原在流放的痛苦中写成了《离骚》，曹雪芹在家破的痛苦中写成了《红楼梦》……

学生举例：战胜挫折，造就人才

贝多芬一生经历了数不清的磨难。然而他没有向命运屈服，他说：“我要扼住命运的咽喉，它决不能把我完全压倒！”种种的磨难和挫折磨砺了他的意志，激发了他的进取精神。谈迁、帕格尼尼、林肯、。例如，明代著名的医学家李时珍，曾三次考举人，三次失败，后来立志学医，终于写成了流传千古的《本草纲目》。汉代杰出的史学家兼文学家司马迁本来是做官的，初任郎中，后继父职任太史令，终因替投降匈奴的要陵辩解而得罪了汉武帝，不仅被关入监狱，而且受了宫刑。在这样的挫折和打击下，他转而发愤著书，终于写成了《史记》这部伟大的历史和文学巨著。文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列……

日本曾有一名药物专家，为了发明一种专治梅毒的药物，虽然连续经历过605次挫折和失败，但他并没有气馁，而是不断总结经验，直到第606次才试制成功，因此人们就把这种药物称为"606"。青少年想要有所成就，一定要有这种不怕失败，不怕挫折，百折不挠的顽强战斗精神。

梅花的清香需要严冬腊月寒冷的考验才发散出来的。人也是这样，凡在历史上有作为的人物，都是经过困难和挫折磨练出

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”

问题：古今中外，凡有所作为的人士，都要经历挫折的磨练，但是否所有经历挫折的人，都会成功？

历史上，刘备也遇到失去二弟的挫折，但他是怎么对待的？

“白帝托孤”

刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲！

法国作家巴尔扎克说：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你怯步不前；而对于强者来说却是垫脚石，使你站得更高。”

八段锦、太极等传统养生方式为什么吸引年轻人？

八段锦、太极、气功等养生方式最近越来越受到年轻人的欢迎，这一现象主要有以下几个原因。

一、养生概念的普及

现代年轻人对于健康的关注越来越高，养生概念也越来越普及。他们意识到，保持身体健康才能拥有更好的生活和工作状态。因此，越来越多的年轻人开始积极寻找养生方式，寻找适合自己的健康方法。

二、对于传统文化的热爱

随着社会的发展和进步，人们对传统文化的认识也不断提高。特别是近年来，国家加大了对于传统文化的推广力度，让许多人重新认识和了解到传统文化的深刻内涵和独特魅力。

从某种程度上说，八段锦、太极等养生方式也算作是中国传统文化的一部分。它们蕴含着深厚的文化底蕴，代表了中国古老的哲学思想和智慧。年轻人对于传统文化的独特魅力和深刻内涵表现出了浓厚的兴趣和探索欲望。

三、注重身心健康的理念

如今社会的工作压力和生活压力越来越大，人们越来越关注身心健康。所以，年轻人开始寻找适合自己的养生方式，通过修炼八段锦、太极等养生方式，调节身心平衡，缓解身体疲劳和精神压力，提高工作效率，更好地面对生活。

四、积极参与体育运动的热情

年轻人重视体育运动，特别是跑步、游泳、健身等，而这些运动有些人可能会感到单调、枯燥。与此相比，八段锦、太极等养生方式则能够提供更多元化的方式和互动性，增加锻炼乐趣，让年轻人更愿意参与。

五、更多的社交机会

在八段锦、太极等养生方式的培训班中，年轻人可以认识到一群志同道合的朋友，增加了他们的社交机会，同时也能与老年人学习、交流，加强代际沟通和互动。

总结来说，八段锦、太极等养生方式之所以吸引年轻人，主要源于年轻人注重身心健康，重视传统文化、积极参与体育运动、追求多元互动和社交机会等方面的需求。这些养生方式不仅有助于身体健康，还可以培养和提高个人的精神和文化底蕴，具有积极的社会意义和价值。