霍华德比赛全场回放-霍华德总决赛对热火数据

德怀特·霍华德最近五场数据

日期 对手 结果 时间 投篮命中-出手 三分命中-出手 罚球命中-出手 前场篮板 后场篮板 篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分 常规赛02.03 vs.小牛 负 95-105 39 13-19 0-0 9-12 6 5 11 3 0 1 3 3 35 02.02 vs.猛龙 胜 113-90 34 11-19 0-0 7-11 6 8 14 2 2 1 2 3 29 01.30 vs.骑士 胜 99-88 38 9-15 0-0 4-6 6 12 18 0 2 2 3 4 22 01.28 vs.步行者 胜 135-111 29 7-14 0-0 8-10 2 8 10 0 2 2 6 4 22 01.25 vs.热火 负 -103 37 9-11 0-0 4-7 0 10 10 0 0 3 2 5 22

詹姆斯总决赛拿到179分！浓眉哥150分，那隆多和霍华德多少分呢？

随着总决赛已经落下帷幕，球迷们在论坛中开始罗列出各位湖人球员的个人数据，进行论功行赏。作为湖人队的绝对核心，戴维斯和詹姆斯两人表现出色，贡献巨大。詹姆斯在总决赛期间一共得到179分，戴维斯一共得到150分，两人在球队的总中占据很大的占比。除了他们两人之外，其他人在总决赛中总得分是多少呢？因为我们就来详细讨论一下霍华德和隆多在总决赛中得分和贡献。

作为湖人的内线核心，霍华德在本赛季发挥出色，是球队最信赖的内线防守者之一。在他的帮助下，湖人的内线防守一度排名联盟前列。到了西部决赛中，霍华德很好地限制住了对面约基奇的发挥，高效地保护住了球队的禁区，是湖人能够在五场比赛之内解决掘金的主要因素之一。在总决赛对阵热火的比赛中，霍华德一共拿到17分26个篮板1次抢断以及2记盖帽，虽然整体数据一般，但霍华德的作用是无法通过数据能体现出来的。只要霍华德坐守篮下，热火的锋线球员就不敢肆意妄为的突破，他在篮下的协防也会在一定程度上减轻戴维斯在防守端的负担，让他安心进攻。

提到隆多，我们不得不佩服他对比赛的掌控力，以及在比赛中投入的专注程度。虽然湖人在阵容方面远远领先于热火，但隆多没有丝毫懈怠。在比赛中不仅认真地处理每一个进攻细节，并且多次挤到内线去拼抢进攻篮板。虽然他个头不高，但是他能准确地判断到篮板球的下落点，多次拼抢得手。在本轮系列赛期间，隆多一共得到54分31个篮板以及33次助攻。尤其是在至关重要的总决赛G6中，隆多突然爆发，全场投篮11中8，三分球4中3，轰下19分4个篮板4次助攻以及1次抢断，连续的突破和三分球打得热火毫无招架之力，帮助热火早早锁定了胜局。

不出意外的话，霍华德和隆多均会在退役后入选名人堂。截至目前，霍华德已经赢得了一次总冠军，连续三年获得最佳防守球员的荣誉，5次篮板王，2次盖帽王，8次入选全明星阵容，8次入选最佳阵容，其中5次一阵，5次入选最佳防守阵容。及时没有今年的总冠军，他单凭之前荣誉也能入选名人堂。截至目前，隆多一共赢得过两次总冠军，入选过4次全明星，3次当选助攻王，1次当选抢断王，1次入选最佳阵容三阵，并且有过4次最佳防守阵容。如果说他之前入选名人堂有些难度的话，今年刚刚得到的这次总冠军会让他大大增加入选名人堂的概率。

巅峰时期霍华德的实力有多强？

开头语：在漫长的NBA历史长河过程当中，会有各种类型的球员，而我们球迷也会为他们进行排名，这也是球迷乐此不疲的事情。这其中，超级巨星是我们最喜欢追逐的，但是超级巨星也分很多种。作为最简单的一个分类，我们可以把他们分为两大类：一类就是无论处在任何时代任何潮流打法的情况下，他们都能够打出超级巨星的表现，比如像乔丹、科比、詹姆斯、奥尼尔以及邓肯这样的球员就属于这种类型的超级巨星；而有一些球员，他们可能会在某个时代被看做是超级球星，因为在特定的战术打法情况下，他们能够展现出超巨的水准，比如说在说时代造就下的库里。今天要讨论的一个球员德怀特霍华德同样也是，一个属于时代造就下的超级球星。

从2007年夏天魔术队换来拉沙德—刘易斯之后，魔术队就逐渐打造出了一套“一星带四射”的阵容。四个外线球员在三分线外，内线只留下霍华德一人，这种看似有些另类的打法却让魔术队成为东部的一支豪强，甚至成为总冠军的有力争夺者。而且这种战术的打造下，霍华德在那个时代也被称作是可以“单换詹姆斯的存在”。但是也就是从加盟湖人开始，霍华德的职业生涯急转直下，在时代，几乎不具备任何投射能力的霍华德，再也没有打出那几年的巅峰状态，只能够辗转多队之后彻底沦为二三线的球员。这或许就是他和詹姆斯的差距吧！在某个时段，他可以打出去詹姆斯相同水准的比赛，但是如果单比较两人的总体职业生涯的话，霍华德显然是无法与詹姆斯相提并论的。我们今天就来看一下，究竟是什么造就了霍华德那几年的巅峰期？在“一星带四射”的那段时间，德怀特霍华德究竟有多强？

巅峰期霍华德的能力分析

我们首先来看一下，在我们所说的巅峰期的那几年，霍华德究竟是一个什么样的球员，他在技术特点上有哪些优势支撑他成为那个时代的绝对巨星。毕竟，虽然我们说霍华德是一个属于某一个时间段的超级巨星，但是这也是要有实力作为基础的，没有打底的实力，再合适的战术他都无法成为超级巨星。

霍华德最让人称道的地方，始终还是他的篮板球能力与防守能力。我们先来看篮板球，抢篮板的比较关键的两个点在于卡位与对于球落点的判断，而在这两项能力上，霍华德无论是在当时还是在后来来到湖人之后其实都保持了一个相当高的水准。只是在离开湖人之后，霍华德的心态和积极性上发生了变化，才导致他后期在篮板球上也出现了下降的，但是在巅峰的那几年，霍华德绝对是全联盟最顶级的篮板手。、

尤其是对于球落点的判断更是相当的到位。我们知道，霍华德在进攻方面其实手段并不多，除了空切跑位之外就是前场篮板的二次进攻，这些是他得分的主要手段，所以霍华德的得分并不是很多。作为一个喜欢投射三分的球队，魔术队大部分的篮板球蹦的都会比较远，因此对于篮板球落点的判断显然会比卡位技术的要求更加更高一点，而这点正是霍华德的优势所在。

在保护后场篮板的时候，他可以用自己的卡为拿到篮板球，终结对手的进攻；在己方投篮的时候，他又可以利用其超强的篮板球落点的判断能力抢到二次进攻的机会，或者是给外线的队友再次创造一次投射的机会，这也是为什么当时魔术队敢于狂打外线的原因。还有一个不可忽视的就是就是霍华德的移动速度与弹跳力，以霍华德的身高来看，他的这种弹跳力和移动速度是非常恐怖的，这使得它能够在某些时候即便对于落点的判断出现偏差，或者是卡位没有到位的时候，也能够争夺到一些看似不可能拿到的篮板球。

当然，除了篮板之外，霍华德的防守是非常出色的，这使得他连续三年拿到了最佳防守球员（联盟历史上第一个达到此成就的球员）。当然，这也得益于他出色的弹跳能力以及移动能力。我们甚至可以这么说，以霍华德的能力，他可以一个人覆盖三秒区的防守，这使得在四号位防守力量明显不足的情况下，魔术队的内线防守依然没有出现太大的问题，这正是得益于霍华德在防守端的。

所以，篮板与防守是霍华德能够统治那个时代的最重要的两大法宝，也是他能够在那个时代成为联盟顶级巨星的最重要的原因，正是依托于这两项得意技能。魔术与霍华德相互成就，一个变成了联盟的顶级巨星，一个变成了联盟的顶级强队。

攻防两端两大致命短板

当然，霍华德从一个可以单换詹姆斯的球员变成了一个二三线的球员，主要还是因为他在技术特点上有一些明显的缺陷。其实，詹姆斯在职业生涯中球风的变化上也会很大，他从刚刚到联盟单纯的得分手，逐渐的在加盟热火之后变成了一个顶级的助攻手。随后，在小球时代开启之后，他在外线的投射能力也有了明显的提高，这使得他整个的职业生涯都保持在一种极高的竞技状态，始终维持在联盟一线的水准，而霍华德显然并不是这样的。

霍华德的技术短板主要体现在两个方面，进攻当中就是他的背身单打能力其实并不是很出色，进攻手段过于依赖空切跑位而不具备独立自主进攻的能力。霍华德实际上处于一个联盟主流打法的转型期。联盟的内线的球员的打法，逐渐从传统的油漆线线转移到外线进攻当中，但是在这个转型的过程当中，霍华德无论是在油漆线上的统治力，还是在外线的投射能力，都没有得到很好的提升，这使得他在进攻端始终没有打出顶级的表现。

即便是在巅峰期的那些年霍华德的得分也在20分上下，而他的出手次数在队内只能维持在第三，第四的水准，也就是说，他并不是球队的第一进攻选择，球队在设定进攻战术的时候也没有办法为他过多的设定一些进攻套路，这严重影响了他的发挥。实际上，魔术队为霍华德的进攻也没少下功夫，也请了尤因来进行辅导，但是很显然，他的进步是比较缓慢的，他的背身单打能力始终没有能够开发出来，而到了后期投射能力又成为致命短板，这使得他在丧失了篮板球能力与防守积极性之后，彻底沦为二三线的球员。

而即便是被人称道的防守，他其实也有致命的问题，那就是他的一对一单防能力。屡屡被姚明打爆的场景，可以展现出他在一对一的防守能力其实并不是很强，只是有鉴于他的协防能力以及超强的运动能力，使得他在防守当中有很大的优势，再加上对于后场篮板球的保护也极大的增强了终结对手进攻的可能性，但是单论一对一的防守能力，霍华德实际上并不足以对抗那些顶级级的中锋。

所以在攻防两端拥有着致命的短板制约了霍华德与魔术队的进一步发展，也使得霍华德始终不能够成为一个像乔丹、科比、詹姆斯那样在任何时代，在任何潮流的情况下都能够打出顶级巨星表现的球员。

时代成就下的魔兽

在奥尼尔与姚明相继淡出NBA之后，霍华德成为了NBA最顶级的中锋没有之一，甚至他成为当时联盟里中锋球员中巨星的唯一代表，这其中与时代背景不无关系。就像我们上面说到的那样，当时的联盟正处在一个打法的转型期，战术的重心逐渐从内线开始向外线转移，因此，对于那种移动能力更好，跑跳能力更强的四五号位球员联盟是更加喜欢的，尤其是五号位球员，吨位型的中锋并不是特别吃香。尽管，纳什与小斯率领的太阳队没有能够获得总冠军，但是他们那种革新式的打法却给联盟以新的启示，而霍华德可以被看作是一个篮板能力更强，防守能力更好的小斯，这成为他能够在那段时间，霍华德打出顶级表现的一个很重要的原因。

另外，魔术队为霍华德量身定做的四大射手阵容，让霍华德在内线的移动优势得以更好的发挥，活动空间也更大了。在进攻端，四个射手在外线依次摆开，球队不会将球缓慢地打到内线，这就使得魔术队的比赛进攻来回数会更多，客观上为霍华德打出更高的篮板数据提供了条件。另外一点，正如我们上面提到的，外线的投篮其实更有利于进攻方抢到前场篮板球，因为球会弹得更远，这样跑跳能力更加出色的霍华德，能够拿到更多的二次篮板，获得更多的二次进攻机会。再加上有一个擅长策应的特科格鲁以及那几年尼尔森在外线的表现也足够出色，这都让霍华德和魔术队受益匪浅。

而在防守当中，刘易斯所在的四号位往往会成为对手进攻的重点，这就让霍华德在内线的防守辐射范围以及防守作用得到了更大的体现，这也是霍华德能够成为联盟历史上第一个连续三年拿到最佳防守球员的关键因素之一。

还有一个对于霍华德的有利的变化，当时的联盟控卫也处于一个转型期，联盟不再喜欢类似于基德、纳什、德隆威廉姆斯这样擅长传球的传统后卫，而以罗斯、威斯布鲁克以及沃尔为代表的冲击性控卫成为了联盟的新宠，他们就像无畏的勇士扛着包就往禁区里冲，而那几年，霍华德在防守当中，尤其是防守意识和站位选择方面是非常出色的。他往往成为这类球员在冲向禁区当中一道无法逾越的屏障，或是利用盖帽或是利用准确的站位制造进攻犯规来阻止对手，这也让霍华德在当时得到了极大的认可。

当然，他的致命短板也制约了他的发展与魔术的前进。霍华德可以率领魔术在东部杀出重围，但是在总决赛面对拥有内线双塔的湖人队，霍华德根本毫无招架之力，就像我们说的，他在一对一防守顶级内线的时候效果太一般了，所以他根本罩不住加索尔跟拜纳姆组成的双塔组合。这也让魔术队在总决赛面对湖人的时候，毫无招架之力。

所以我们可以看到，当时联盟流行的打法以及魔术队的战术设置，都可以让霍华德做到扬长避短，发挥他的优势，弥补他的劣势，但其实真正遇到与他相克的队员的时候，霍华德的劣势无限的放大。

总体来看，霍华德并不是一个非常全能的球员，而是一个非常有特点的球员，只是他的某些特点或者是优势是非常强大的，在特定的战术之下爆发出来的能量确实是让人惊叹的。因此，巅峰期的霍华德在当时的确是一个联盟最顶级的存在，就当时他的战术价值以及综合表现，的确是相当具有统治力的。

盘点现役总决赛上的五名80后，詹姆斯83分，那其他人什么数据？

盘点现役总决赛上的五名80后，詹姆斯83分，那其他人什么数据？?

因为受到疫情的影响，今年的赛季可谓是跌宕起伏，不过最终还是进行到了总决赛这一阶段。而在今年的总决赛之中，热火队和湖人队的教练也可以说是相当的精彩，并且在这两队的所有球员中有着很多的80后球员，今天就来看一看，在今年总决赛中的5位80后球员一共得了多少分？

勒布朗詹姆斯是湖人队中的绝对核心，现在的他已经36岁。出生在年的勒布朗詹姆斯是一个80后，而他在今年的总决赛之中，他已经获得了83分排在了第1位，并且在今年他也是很有可能获得总冠军。

霍华德现在已经35岁出生，在1985年的，他曾经也是联盟之中最出色的内线球员。当年他可是魔术队的绝对核心，并且曾经连续三个赛季获得了联盟中的最佳防守球员。而霍华德在今年的总决赛之中，他一共获得了13分。

谁能够想到JR史密斯是与霍华德同样大的球员，JR史密斯也是出生在1985年，曾经JR史密斯是一位飞天遁地的球员，但是现如今的他已经成为了一名老将，并且在湖人队中也是得不到什么机会，直到目前为止，他一共只得到了6分。

伊戈达拉很早以前就在湖人队中获得了自己的总冠军，并且在那段时期他可是勇士队替补席上重要的一员。到了热火队，他依旧是热火队中必不可缺少的一名球员，他在球场上的实力依旧相当的出色，直到目前为止他一共获得了16分，也算是相当的不错。

最后一位是热火队的队魂哈斯勒姆，哈斯勒姆在总决赛的这几场心理赛之中并没有散场，但是他对于热火队的贡献却相当的大，因为他是球队的灵魂支柱，在很多比赛休息的时候，他都是在鼓励队友。现在的哈斯勒姆也是有40岁。

09年韦德场均30.2分7.5助攻，常规赛MVP詹姆斯什么数据？

我们都知道06赛季迈阿密热火队夺冠之后，这个球队的阵容因为太过老迈，失去了核心竞争力，因此热火队选择了重新组建阵容，球队的老将沃克，威廉姆斯，莫宁、佩顿这些选择了退役，而大鲨鱼奥尼尔则是选择了离队。

这个时候球队只剩下了韦德和哈斯勒姆这两位夺冠的阵容球员，而到了09赛季的时候，热火队中只有一个球星就是韦德，剩下的马里昂，比斯利，马克-布朗特这些球员要不是得分能力有限，要不就是新秀球员，综合能力一般，因此球队的得分大任就落到了韦德的身上，他在这个赛季里为热火队出战了79场常规赛，场均上场38.6分钟，可以为热火队场均贡献30.2分7.5次助攻，韦德的这个场均30.2分也让韦德获得了09赛季的得分王，这也是韦德职业生涯中唯一的一次得分王，在韦德的带领下，热火队获得了东部常规赛的第五名，成功杀入到了季后赛的比赛当中。

而09赛季的常规赛MVP得主小皇帝詹姆斯则是在这个赛季打了81场比赛，场均能够上场37.7分钟，可以为为母队骑士队场均贡献28.4分7.6篮板7.2助攻，率领骑士队在这个赛季里打出了66胜16负的傲人战绩，这个战绩不仅仅获得了东部赛区的常规赛冠军，也是当时联盟的第一战绩，从而帮助骑士队锁定了季后赛的主场优势，但是在东部的决赛中，小皇帝詹姆斯率领的骑士队遇到了魔兽霍华德率领的魔术队的阻击，最终输掉了东部决赛，无缘总决赛，而小皇帝詹姆斯因为这个赛季的出色带队成绩，他也荣获了这个赛季的常规赛MVP。

小皇帝詹姆斯和韦德两个人是对手，也是好友的关系，他们两个人在09赛季中，前者获得了常规赛MVP,后者获得了常规赛的得分王，可谓是打虎亲兄弟，上阵父子兵，两个人在这个赛季里都有所收获。

10赛季的时候，小皇帝詹姆斯卷土重来，率队打出了61胜21负的全联盟最佳战绩，小皇帝詹姆斯的数据更是爆表，场均可以砍下30+7+8的全能数据，小皇帝詹姆斯本以为骑士队的阵容能够在季后赛中所向披靡，但是在东部半决赛中，遭到了凯尔特人三巨头的强力阻击，骑士队因为整体实力不如凯尔特人队，最终败下阵来，连续两年季后赛的失利，让小皇帝詹姆斯已经无法接受现实，为了追逐总冠军，小皇帝詹姆斯做出了改变，他出走骑士队，来到了热火队，与好友韦德，波什组成了热火三巨头，开启了自己热火队的篮球生涯！

06总决赛韦德场均34.7分7.8板2.7断，那莫宁和诺维茨基呢？

热火队在2004年夏天交易来全明星中锋奥尼尔，并且在2005年夏天签下防守型控卫佩顿，热火队在2005-2006赛季常规赛取得52胜30负东部第二战绩，东部决赛热火击败活塞进入总决赛，热火总决赛对手是诺维茨基带领独行侠队，独行侠在总决赛一度取得2-0领先优势，之后韦德打出最佳状态，系列赛韦德场均获得34.7分7.4篮板2.7抢断，韦德出色表现带领热火4-2独行侠获得总冠军，那么奥尼尔，诺维茨基，莫宁，佩顿总决赛什么数据呢？

热火在2003年选中韦德，2006年三年级的韦德已经成长为一名全明星得分后卫，作为一名后卫韦德拥有出色的突破和中距离投射能力，常规赛韦德场均获得27.2分5.7篮板6.7助攻1.95抢断，并且带领热火取得东部第二战绩。季后赛韦德带领球队在东部决赛击败活塞进入总决赛，总决赛热火一度0-2独行侠队，之后韦德带领球队取得四连胜，总决赛最后四场韦德场均获得39.2分，系列赛韦德场均获得34.7分7.8篮板2.7抢断3.8助攻，韦德凭借出色表现获得总决赛MVP，韦德成为NBA历史第五年轻总决赛MVP。

奥尼尔在2004年夏天被交易到热火队，热火管理层为了欢迎奥尼尔到来特意举行一个欢迎仪式，奥尼尔来到热火之后和韦德组成一内一外强力组合，2005-2006常规赛奥尼尔场均获得20分9.2篮板1.9助攻，凭借出色表现进入最佳一阵。东部决赛奥尼尔出色表现带领球队击败活塞队。总决赛奥尼尔成为韦德可靠帮手，系列赛奥尼尔场均获得13.6分10.1篮板2.8助攻，最终奥尼尔帮助热火4-2独行侠获得总冠军，2006年奥尼尔进入最佳一阵，全明星，获得总冠军。

莫宁2005年夏天加盟热火队，来到热火之后莫宁成为奥尼尔替补，在奥尼尔缺席比赛时间莫宁很好的完成球队篮下防守，常规赛莫宁场均获得7.8分5.5篮板2.66盖帽。总决赛莫宁场均获得4.3分3.2篮板1.5盖帽。詹姆斯.波西场均7.3分6篮板。哈斯勒姆总决赛是防守诺维茨基主要人选，总决赛场均获得6.5分6.2篮板。加里.佩顿总决赛场均2.7分1.4篮板2助攻数据。

独行侠在2005-2006赛季常规赛打出62胜20负西部第二战绩，诺维茨基常规赛场均获得26.6分9篮板2.6助攻，诺维茨基凭借出色表现一度成为常规赛MVP人选，西部决赛带领球队击败太阳进入总决赛。总决赛面对热火防守场均获得22.8分10.8篮板2.5助攻，独行侠队在2-0领先的情况下被热火队逆转无缘总冠军。2006年诺维茨基常规赛MVP第三，最佳一阵，带领球队打入总决赛。杰森.特里总决赛场均22分2.2篮板3.5助攻1.8抢断数据，总决赛场均22分是独行侠队二号得分手。约什.霍华德总决赛场均14.7分8.2篮板1.8助攻1抢断。