昆仑决七十公斤半决赛-昆仑决66公斤八人赛

有人说侧踢的力量大，为什么在自由搏击比赛中比较少出现？

侧踹在散打比赛中，出现的比较多。在自由搏击比赛中，现在可以说很少看见。侧踹的威力很大，但是启动速度不是很快，踹出去，容易给对手反击的机会。使用侧踹也要看准时机，一般都是对手盲目地冲过来时，就可以用侧踹或者正蹬阻击对手的进攻。一般都会使用前脚侧踹，后脚侧踹启动真的慢。

侧踹的威力很大，中段侧踹或者高位侧踹击中对手，有很大的可能性ko对手。格斗女皇龚丽艳就很喜欢使用前脚侧踹腿，当对手要前进时，马上就是一记侧踹，两股力相碰，使杀伤力更大。侧踹最怕的是击空，被对手抓到机会，所以侧踹不会频繁使用击打对手。

在mma规则比赛中，侧踹的使用概率会很高，特别是中段侧踹，还有就是转身后蹬。笔者觉得侧踹和转身后蹬差不多，都有很大的威力，而且还出其不意。

很多mma选手在比赛中，使用中段侧踹击打对手腹部，导致对手岔气。侧踹的威力很大，但是要找准时机。

侧踢也就是我们经常说的侧踹腿

侧踹腿之所以在自由搏击比赛中很少出现，是因为散打系的人很少参加商业比赛。现在的商业比赛，比如像武林风，昆仑决等平台都是使用的自由搏击规则，而自由搏击和散打的规则不同。他对散打有很多的限制，让散打运动员很不习惯，比如摔法在散打比赛中占了一个很重要的地位。散打很多得分的地方都是在摔法上，但是在自由搏击中，摔倒是不得分的而且还很消耗体力。

而在散打中禁止使用的膝法，在自由搏击中是可以使用的，所以散打运动员很不习惯自由搏击的打法，所以也很少有人参加自由搏击规则的商业比赛。而侧踹腿是散打中一个比较一个特色的腿法，这个腿法非常的难练习，但是却是非常的实用，进可攻，退可守，在自由搏击是没有这个腿法的。那些参加自由搏击的运动员大部分都是直接练习的自由搏击，所以根本不会侧踹腿。

而那些练习散打后来转战自由搏击的运动员，在适应了自由搏击搏击规则之后也很少使用侧踹腿啦。因为侧踹腿好是好，但是使用的不当的话很容易造成重心不稳，而最重要的是这个腿法就算是在散打中也是最难的一个腿法。学习过散打的运动员都知道，左右直拳和鞭腿都是最先学习的，而侧踹腿往往放到最后，因为这个腿法实在是不太好练。

他的要求比较多首先你的跨要翻得很好，腿部的韧带也要不错，尤其是它的爆发力，要比鞭腿练习起来难上很多。所以这就是为什么就算有散打系的运动员参加自由搏击比赛，也很少有使用侧踹腿的原因，因为他们可能这个腿法练习的并不是怎么好。

大家好，我是一名武术爱好者，如果您认同我的回答请点点关注，您的一个支持就是我的最大的动力，本文有什么不足之处还请多多留言指点，万分感谢

张安邦聊聊武林中的事——

侧踢也基本相当于散打中的侧踹了，侧踹在传统武术中有技术原型，也有些最早起的散打运动员，当然现在都是前辈级的了，他们回忆说是看李小龙**练习侧踹腿。包括上世纪的武术杂志中介绍散打比赛时，也提到武汉体院代表队将截拳道腿法融入其中。至于自由搏击技术体系里是没有侧踹腿的，我们去看早期的K-1就知道，如果有，也是散打出身转战自由搏击的运动员带过去的，现在很多优秀的自由搏击运动员，就是练搏击的，散打转自由搏击的毕竟不是绝大多数，侧踹腿少见也就不足为怪了。

早期散打在对外赛事中，侧踹腿是屡立奇功的，对方没见过，往往打个冷不防，起腿角度比较刁钻，让外国拳手包括泰国拳手在内都吃了不少亏。我最早都是叫它侧踹腿，后来练跆拳道叫侧踢，截拳道也翻译叫侧踢，侧踢力量大，可以做重创性打击，也可以做截击控制距离，但是都局限在中远距离，一旦近身散打有摔，搏击有膝，运用的频率会下降。现在擂台的进攻频率已经今非昔比，双方都是粘着打，胶着状态，很少有侧踹腿拉开距离获得喘息的机会，互拼已经成为常态，

侧踢想发挥力量优势，就得侧身，侧身后衔接拳法就不太方便，降低了拳法使用的后续。侧踢击打距离长，击打完回收也相对慢些，线路也长，落地后衔接拳法也比不上扫踢边腿。更重要的是作为直线性腿法——侧踹腿击打的是一个点，攻击面积或范围不如扫踢，现代扫踢几乎可以和拳法无缝衔接，不需要调整距离，如果收胯用胫骨踢的话，拼拳互换拳头的距离就可以使用了。

关注张安邦，一起聊聊武林中的事！

侧踢虽然力量大，但链接动作不便，防守不便，相对来说没有横向性腿法好用。

其实动作的好坏最终还是要依赖于运动员自我的修炼与喜好，就有可能成为一种绝技。关于侧踢楼上几位老师都说很好了，我从另一个角度去谈自己的看法。

大数定律，格斗中彼此在无序状态下击打出了大量的重复性动作，往往呈现几乎必然的规律，这个规律就是大数定律。通俗地说，这个定理就是，在试验不变的条件下，重复试验多次，随机事件的频率近似于它的概率。偶然中包含着某种必然。格斗的动作就是在这样不断重复的情况下产生了一些经典动作，被各国运动员所采用。

好的格斗动作一般要遵循以下的规律；

便于运用进攻方法

便于防守

便于移动

便于衔接

侧踢这个动作，最大的力值，要侧身，但同时也减弱了拳的组合使用，侧身对于起动身体的后手拳不便。

踢击的距离远，力大，但回收也相对慢些，线路也长，落地后衔接拳法不如横向性腿法。

侧踢是攻击一个点，如果从攻打面积来说，不如扫腿，如一根棍子一抡一片。

说到这一点。踢拳的国际赛事上很少出现。原因只有一个，不太好使。规则没有限制，却很少用。肯定就是使用效果差。

踢拳发展了五十多年。早期侧踢也使用效率很高。原因也很简单。踢拳的起源和起源的目的都是围绕这一点开展的。那就是“空手道如何对抗泰拳！而侧踢本身就是空手道技法中的一种腿法。

但侧踢虽然力量大，但它有个致命的问题，那就是需要使用者先把身体侧向对敌。换句话说就是，双手双腿只能用一半了。而且攻击线路直线正对对手。泰拳手可以轻易的提膝格挡。93-12年，二十年间十九届老k1比赛（最顶尖的踢拳赛事，其中2011年停赛一年）整个比赛分为两个级别，七十公斤以下级max和七十公斤以上级，也叫无差别级gp。gp，一头一尾是师徒，克罗地亚之虎布莱克和克罗地亚战警米尔科。中间出了一个瑞士的极真空手道（巴西在空手道基础上发展起来的技法）高手安迪哈格。一个新西兰拳击出身的马胖马克亨特。其余十五界荷兰人包圆。

而max则由古泰拳手播求获得过一届，现代泰拳手播求一届（同一人，但他改革了泰拳，融合了拳击）。其余都是荷兰日本人。

这样一看 基本就是日本荷兰统治这个赛事。

道理也很简单，踢拳源自日本，发展了三十多年，旅日的荷兰人又把日本踢拳带回荷兰，结合本土技法和根据自身先天条件，开创了荷式踢拳。日踢讲究拳击为主，腿法辅助，以组合拳左右开弓为主。荷踢则更注重拳腿组合，开创了x型立体进攻的先河。

那么再回头来看，侧踢这个侧着身子的身体姿态如何适应，讲究左右上下中都是进攻点的踢拳技法中呢?很显然，不适合。所以被边缘化了。

不少答题者，提到散打中出现几率很高，原因也很简单，散打从梅惠志老师开创以来，一直秉承拳击，空手道，中国式摔跤组合，再吸收其他技法的发展模式。由于缺乏和国际踢拳赛事的交流。一直就处于相对封闭的一个环境下在交流。现在的国内一线打站立的拳手。也已经很少使用侧踹这种落后的技法。当然那种国内刷小怪的拳手就不点名了。大家也都明白指那几个。

我一点也不懂格斗，沙袋都没打过！说的不对不要喷，是不是侧踢的威力虽然大，但是同时破绽也比较大？就像李小龙**中，使用垫步侧踢的时候，都是敌人不是完全清醒的状态！说的不对欢迎指点，不要喷，谢谢！

其实在街斗和实战中，侧踢侧踹是实用的一种腿法，不过在实战中如果遇到摔跤高手，侧踢腿发的过于高，很容易被对方突破，不过方便的侧踹可特别有力。所以要以快打慢，全在于发挥了。

现在的比赛很少穿戴护具，侧踹腿踹出去命中率不高的

一句话总结完，技能冷却时间太长

1、侧踹消耗体力大。2、侧踹后不容易连接下一个进攻动作。

西提猜是否敢降体重与邱建良进行对决？

不敢，西提猜没必要这样。

目前能扛起中国自由搏击大旗的，恐怕只有当今世界踢拳羽量级排名第三的坦克邱建良和风头正劲的“妖刀”魏锐这样的顶级新生代力量了。魏锐绝对有王者之风，我们会在以后的文章中专门说到。今天要说的是国内一流高手邱建良，67公斤级当之无愧的王者。

人们在武僧一龙惨遭KO之后，都呼吁邱建良可以站出来挑战西提猜，其实这只是一种看热闹不嫌事大的态度而已，邱建良和西提猜并无多少交集，首先西提猜贵为世界第一，不可能降体重迎合邱建良，而坦克也不愿意升级挑战这块硬骨头。

狭路相逢勇者胜，勇者相逢智者胜，两位都是善于用脑子打拳的高手，就看谁抓机会的能力更强，谁的状态更好，谁的战术更有效，严重期待邱建良大战西提猜，这场二番战意义不次于西提猜三番战苏波邦，甚至更加有看头。